Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65722 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Niels1 skrev:Velkommen til
Kan vi få flere stats?
Karl Æg skrev:Først og fremmest, velkommen til det forjættede land
Dernæst er du ikke en idiot - du er en allround good guy
Ydermere synes jeg du skal vælge basisøvelser til dine RM løft - jeg brugte selv dips, rows og dødløft da jeg eksperimentere med Mikael/Smedens setup og det får alt andet lige pulsen bedre op, hvad jo er en del af formålet. Især dødløft er virkelig drabelig.
Afslutningsvis synes jeg måske du laver lidt rigeligt iso-øvelser, men det er vel smag og behag. Christian Thibaudeau har en pointe om, at iso-øvelser ikke rigtig er nødvendige når man cutter, fordi man alligevel kun træner for at vedligeholde muskelmasse og til det formål er for mange iso-øvelser lidt overflødigt. Men hvis du kan lide det sådan, skader det selvfølgelig ikke.
Karl Æg skrev:Jeg synes du skulle tage op og ødelægge dig selv i morgen eftermiddag ved 15-16 tiden. Det ku' du godt.
Karl Æg skrev:Flere reps på dine RM-øvelser. +20 mindst. Så skal du se, hvor det brænder
SandyFrink skrev:I'm gonna FUCKING kick your FUCKING ASS
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 168 gæster