Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65666 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049570 indlæg i 100421 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 634
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 632

Følg bodybuilding.dk på

Nordic Race

Udskriv emne


Alt om konditionstræning

Tilbage til Konditionstræning





Active skrev:
awesome skrev:Du er sgu da sej. =D> ..tror jeg ligger omkring nr. 1000 :lol:

Men så kan jeg jo nærmest også kun blive bedre næste år end denne gang.

Det var så modbydeligt hårdt!! De fucking bakker :O
Ja jeg er klar næste år igen, helt sikkert! Der må målet været en top 10 :D

Top 10 kan du godt til næste år! 90-95 skarpe kg, lidt mere end 2 måneders træning og en erfaring rigere; så er den der ;) Hvad tid gik hhv 10. og 1. pladsen ind på?

Men uanset hvad, så beviste du med din 27. plads noget over for alle de fjolser der siger at man nødvendigvis bliver langsom af tunge vægte :mrgreen: :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed video Active.

Skal løbe beach i næste måned, bliver sku helt spændt! :-) (Første løb)
KETO LOGBOG http://www.bodybuilding.dk/keto-log-t85693.html
TRÆNING LOGBOG http://www.bodybuilding.dk/logbog-for-tobias-t83964-60.html
Be regular and orderly in your life, so that you may be violent and original in your work.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 296
Tilmeldt: 17. jan 2014, 19:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha tak, top 10 løb 3 min hurtigere end mig, så det burde ikke være et så stort problem :D

Held og lykke med the beach, glæd dig ;)

Et lille stemningsbillede fra igår.. det er ikke kønt efter sådan et løb :lol:
rsz_11894963_10207807575406521_703294427_o_fotor_collage_fotor.jpg
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du er for vild asger! Har stort respekt for dit arbejde!! =D>
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Løb Warrior-udgaven i dag (på 10 km) og det var megafedt :-)
Der var godt nok lidt for mange bakker til min smag (og min leanbulk-krop på 90 kg), og electric madness var syg!
Afsluttede ca midt i feltet og jeg er ikke nogen langdistanceløbere, så til dem, der overvejer at gøre det: Just do it!
Vinderen afsluttede på ca. 42 minutter - vildt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 5. nov 2013, 13:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Selvom jeg har doms fra helvede, formåede jeg at kæmpe mig gennem 24km roning i høje bølger i dag. :lol:

Jeg har kæmpe respekt for Active m.fl. der løber den med de drømmetider der. Det giver blod på tanden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Selvom jeg har doms fra helvede, formåede jeg at kæmpe mig gennem 24km roning i høje bølger i dag. :lol:

Jeg har kæmpe respekt for Active m.fl. der løber den med de drømmetider der. Det giver blod på tanden.


Hvaaaa, Awesome. Hvor er din GoPro kameramontage? :mrgreen:
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 791
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Merodium skrev:
awesome skrev:Selvom jeg har doms fra helvede, formåede jeg at kæmpe mig gennem 24km roning i høje bølger i dag. :lol:

Jeg har kæmpe respekt for Active m.fl. der løber den med de drømmetider der. Det giver blod på tanden.


Hvaaaa, Awesome. Hvor er din GoPro kameramontage? :mrgreen:


Jeg ville være nødt til at løbe den med timelapse hele vejen igennem, hvis det skulle være interessant at se på, så jeg havde ikke mit dejlige kamera med. :-D Så en løbe med et på håndleddet, hvis han tumlede bare halvt så meget rundt som mig, har han nok fået ca. 10 sekunders brugbar video :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lurer lidt på ekstrem mandehørm eller reborn in hell, hvis jeg lige skal nå en mere i år. Synes dog at mandehørm virker sådan lidt hat og briller agtigt. Og Reborn in hell har en halvfærdig hjemmeside.

Nogen der har prøvet det ene eller begge?
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad med Toughest i Kbh 26. september?

http://www.toughest.se/da/events/copenhagen/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 5. nov 2013, 13:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fristende, men tror det er for dyrt i tranport desværre.

Active> så lige din video med en kollega og nogle af ungerne på jobbet. Den er et hit skal jeg lige hilse og sige :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Fristende, men tror det er for dyrt i tranport desværre.

Active> så lige din video med en kollega og nogle af ungerne på jobbet. Den er et hit skal jeg lige hilse og sige :D

Super godt! :D Den bliver dog meget bedre næste år! ;)
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Konditionstræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster