Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1444
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1442

Følg bodybuilding.dk på

not here anymore

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Lækkert :)
Så er der kun 1799 variationer endnu :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:Hvad med at du ikke gjorde videoen privat, fucktard?


Pudsigt nok er netop din IP adresse den eneste i universet uden adgang til denne video

Det kan du tænke over, fucktrompet
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter Olsen skrev:
Comedian skrev:Hvad med at du ikke gjorde videoen privat, fucktard?


Pudsigt nok er netop din IP adresse den eneste i universet uden adgang til denne video

Det kan du tænke over, fucktrompet


Hvorfor ryster dine arme sådan? Er det ikke meningen at du skal træne ben?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jacob Hansen skrev:Lækkert :)
Så er der kun 1799 variationer endnu :lol:


Ja jeg kalder det selvtillidsprotokollen - stærk uden at være det
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:
Peter Olsen skrev:
Comedian skrev:Hvad med at du ikke gjorde videoen privat, fucktard?


Pudsigt nok er netop din IP adresse den eneste i universet uden adgang til denne video

Det kan du tænke over, fucktrompet


Hvorfor ryster dine arme sådan? Er det ikke meningen at du skal træne ben?


Du vil bemærke at mine ben bøjer i videoen, til forskel fra din video
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter Olsen skrev:
Comedian skrev:
Peter Olsen skrev:
Comedian skrev:Hvad med at du ikke gjorde videoen privat, fucktard?


Pudsigt nok er netop din IP adresse den eneste i universet uden adgang til denne video

Det kan du tænke over, fucktrompet


Hvorfor ryster dine arme sådan? Er det ikke meningen at du skal træne ben?


Du vil bemærke at mine ben bøjer i videoen, til forskel fra din video


Sorry, jeg kan ikke høre dig over lyden af dine brøl - eller er det bare dine skulderblade, der klaprer?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:
Peter Olsen skrev:
Comedian skrev:
Peter Olsen skrev:
Comedian skrev:Hvad med at du ikke gjorde videoen privat, fucktard?


Pudsigt nok er netop din IP adresse den eneste i universet uden adgang til denne video

Det kan du tænke over, fucktrompet


Hvorfor ryster dine arme sådan? Er det ikke meningen at du skal træne ben?


Du vil bemærke at mine ben bøjer i videoen, til forskel fra din video


Sorry, jeg kan ikke høre dig over lyden af dine brøl - eller er det bare dine skulderblade, der klaprer?


jeg må medgive at videoen nok er underkendt idet jeg ikke har "eneste acceptable belædning" på i form af " løse short til lige under knæerne"

AD AD AD !

undskyld
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så længe at du har en lige så lille tissemand som os andre, så er det helt okay.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:Så længe at du har en lige så lille tissemand som os andre, så er det helt okay.


Tilgengæld er jeg tyk

Det forekommer eksempelvis at man bliver ustabil når man skal lave chest/stomach supported db rows ... man er ALL OVER når man ligger af på en budding af spæk

Jeg er i gang med at lære at kontrahere fedt, beware !

"Kom, går du ikke med til frokost?"
Vedhæftede filer
1780728_10202495559577450_151468512_n.jpg
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag trænede jeg

2x180 highbar uden bælte

Det tæller ikke rigtig som reps fordi man jo holder en dejlig pause i bunden, og går rigtig langsomt ned, så mærker man det ikke, især ikke når man også går langsomt op



Jeg dedikerer dette til Kane fra "Command and Conquer - Red Alert"

Kane-3,127768,original.jpeg


Brotherhood of Nod selected !
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Internet Peter

Jeg kan normalt godt lide din log, men du peaker lige nu med tunge squats og hell march.

Her er lidt ekstra godter. Du kan bruge det til at undervise de unge i hvordan man undgår doping eller bare trække dig i fjederen til det som jeg gjorde da jeg var teenager( dog mest Tanya fra 2'eren).



PS. jeg kan tæve dig i RA2
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 22. jan 2014, 02:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Joaqúin Grande skrev:Hej Internet Peter

Jeg kan normalt godt lide din log, men du peaker lige nu med tunge squats og hell march.

PS. jeg kan tæve dig i RA2


Hvem er du ?
999383_547528885312943_775445548_n.jpg
999383_547528885312943_775445548_n.jpg (8.29 KiB) Vist 1491 gange
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det jo et dybt spørgsmål :) I denne sammenhæng er jeg logfan og red alert nørd. Jeg træner normalt i din træners klub. Det en imponerende trapzskjuler den kære gut i den røde trøje har.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 22. jan 2014, 02:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Joaqúin Grande skrev:Det jo et dybt spørgsmål :) I denne sammenhæng er jeg logfan og red alert nørd. Jeg træner normalt i din træners klub. Det en imponerende trapzskjuler den kære gut i den røde trøje har.


Dit svar er godkendt

Du må kommentere, med varsomhed, fremadrettet i loggen



Jeg kan berette, fra i dag, at Carsten Dozer forsøgte at bytte et æble til et pølsebrød - idet han ikke havde succés med sit forhavende stjal han pølsebrødet og åd så dernæst også æblet. Derudover spiste han også et rugbrød, ikke et stykke, en pakke - ikke de små halve pakker, en hel pakke. Det er ikke vulgært det er kunst ! sådan CIRKA gik det for sig i dag i HGVS
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For helvede, se hvad jeg har at arbejde med
Vedhæftede filer
lol.jpg
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter Olsen skrev:For helvede, se hvad jeg har at arbejde med

[Syntes godt om]












:lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag er det fredag

Man er aldrig i tvivl om coach Dozer er i klubben, man kigger blot på opadstødsstanderen


dozeren.jpg
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"
Et såkaldt homøopatisk lægemiddel fremstilles ved, at et aktivt stof fortyndes med vand eller alkohol på basis af blandingsforholdene 1:10 (decimal, D) eller 1:100 (centisimal, C). Tages fx én dråbe af det aktive stof og blandes med 99 dele alkohol eller vand, fås D2 = 1:100 (= C1). En dråbe herfra blandes igen i forholdet 1:99, og man får C2 = 1:10.000, osv. Mellem hver fortynding rystes opløsningen kraftigt ti gange, hvorved opløsningens "vitale kraft" menes at blive frigjort.
Ved opløsninger over C12 (fortyndingen 1: 1024) er der ikke længere molekyler tilbage af det oprindelige stof. Men det er almindeligt at homøopater anvender opløsninger på 1:1060 (C30). Derfor er homøopatiske produkter også undtaget fra lægemiddellovens krav (fra 1992) om dokumentation af indholdsstoffer i naturlægemidler, som sælges i Danmark. Da der ikke er farmakologisk aktive molekyler tilbage i homøopatiske opløsninger, er det egentlig misvisende at tale om "opløsninger". C30 tilsvarer, at et saltkorn opløses i en væskemængde på størrelse med ti milliarder bassiner, hver en million gange så stort som vort solsystem. Alligevel påstås gunstig effekt af fortyndinger på over C100.000 (1:10200.000)
"


Jeg går ind for homøopatisk træning, altså effektiv træning fortyndet til C100.000
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter Olsen skrev:[i]"
Jeg går ind for homøopatisk træning, altså effektiv træning fortyndet til C100.000


Pas på du ikke overdoserer
http://www.youtube.com/watch?v=sCYvOgBaEY8
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Peter Olsen skrev:I dag er det fredag

Man er aldrig i tvivl om coach Dozer er i klubben, man kigger blot på opadstødsstanderen


dozeren.jpg


Jeg kunne forestille mig at der jævnligt er en særlig odeur i klubben?
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 29. mar 2011, 17:24
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu på lørdag skal vi jo som bekendt afholde LIGA styrkeløft i Nææææstved

HGVS spotterhold er klar

1911197_10202901236827568_2140833015_o.jpg


Jeg agter i den forbindelse at debutere i chair-fitness
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BIG DIX skrev:
Peter Olsen skrev:I dag er det fredag

Man er aldrig i tvivl om coach Dozer er i klubben, man kigger blot på opadstødsstanderen


dozeren.jpg


Jeg kunne forestille mig at der jævnligt er en særlig odeur i klubben?


Det er en styrkeløft-klub ?
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter Olsen skrev:
BIG DIX skrev:
Peter Olsen skrev:I dag er det fredag

Man er aldrig i tvivl om coach Dozer er i klubben, man kigger blot på opadstødsstanderen


dozeren.jpg


Jeg kunne forestille mig at der jævnligt er en særlig odeur i klubben?


Det er en styrkeløft-klub ?


Naturligvis. Men Makrelguf??? MAKRELGUF?!?!?!??
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 29. mar 2011, 17:24
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Styrkeløft er jo lidt en chair-fitness i sig selv. Man sætter sig ned mellem sæt. Man sidder faktisk utroligt meget ned på chairs. Om man sidder mere på chairs, hvis man er chairman, det ved jeg ikke, men jeg kunne godt forestille mig det
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chairman of the boardpress

HA HA HA
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stor tak skal lyde fra mig til mine fantastiske klubkammerater der hjalp med at afvikle, sætte op, rydde op, rydde af, slæbe osv for at lave Liga 2. runde i styrkeløft i dag lørdag.
Min tak går ud til: Kineser Henrik, Dozeren, Joachim Olsen, Michael Holst Olsen, Thomas Christensen, Thomas Rosenbæk Fink, Tommy Knudsen og de andre drenge fra Rødby,Flemming Anderson, Andreas Knudsen, Anders Sommer, Lasse Rasmussen, Ole Smed, HardKaare Kronbach og ikke mindst Karen Marie Brøgger for jeres ihærdige indsats.
Også en særlig tak til Klaus Mac-k Olsen for taxakørsel og en specialtak til Jonas Juul og Henrik Jørgensen for service i forbindelse med lidt halvsen bestilling af varer til brug for stævne. Tak også til dommere og andet DSF-personel og selvfølgelig til de stærke atleter der var på banen

Dertil en feberredning af Skaarup og Jens-Asger Lund Nielsen og derfor en helt særlig tak til D´herrer da vi løb ind i en mindre kalamitet
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har fået et par forspørgsler om hvilket musik blev spillet til 2. runde af liga i Næstved

tracklisten er her curtisy of Lasse Rasmussen - dog blev den krydret med lidt ekstra godter fra posen som jeg fandt løbende
Vedhæftede filer
tracks.jpg
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes der er ærgerligt du ikke anerkender min del af arbejdet.. Jeg har minimum bidraget med 4 sange til det liste!!

Egoistiske styrkeløfter, siger jeg bare!!
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.. :(

Ikke en eneste med Justin..
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 3107
Tilmeldt: 22. apr 2010, 14:42
 
Træner her: Team Danmark Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag var det mandag og jeg trænede

Jeg skulle ikke træne denne øvelse men det gjorde jeg for 1 enkelt sæt

hjemmestrikket safetybar squat 3x120 kg virgin lift


PR MED 120 KG !!!!! HO HO HOOOOOO
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 314 gæster