Ny video: Jacob Sumanas videodagbog - 2 uger ude

Så kom næste videodagbog fra Jacob Sumana

Video i stor størrelse finder du her:

video.php?view=82

Alt for fed fysik og inspirerende

Og tak fordi du/i bruger jeres tid på at uploade stuff like this :oops:

Super.!
Video dagbog er for fedt !

Han minder mig om Marc Johnson.

Var det essensen der snakkede ved 15.12?

Fed video, fed form, virker som en fin fyr. Men for helvede hvor hans Sidney Lee agtige måde at snakke på er provokerende :-D

Træner Jacob også i Herlev indimellem siden videoen er filmet der? Gad nemlig godt at have en privat træningstime for noget inspiration [-o<

Pzyrex skrev:Var det essensen der snakkede ved 15.12?

Lyder pænt meget som en pige.

Nogen der ved, hvor chokolade saucen kan købes henne?

TheMuscleBear skrev:Nogen der ved, hvor chokolade saucen kan købes henne?

Google mærket 'Walden Farms'. Flere danske sider sælger det.

Pzyrex skrev:Han minder mig om Marc Johnson.

Var det essensen der snakkede ved 15.12?

Det er sgu nok hans kæreste - det er i hvert ikke af hankøn.

essensen skrev:
Pzyrex skrev:Han minder mig om Marc Johnson.

Var det essensen der snakkede ved 15.12?

Det er sgu nok hans kæreste - det er i hvert ikke af hankøn.

Det udelukker selvfølgelig heller ikke dig. :dance:

Kommer der flere? :-)

Kommer nr. 3 op på et tidspunkt?

SVENNOLOCO skrev:Kommer der flere? :-)

Ikke i denne omgang, nej. Jacob har overstået sine stævner for i år, og er nu påbegyndt sin offseason, hvor målet er at smide 5kg mass på, så han kan gøre sig bedre i internationale konkurrencer, men mon ikke, jeg kan få lokket ham til at lave lidt video fra sin off season, hvis folk er interesserede.

TheCzech skrev:
SVENNOLOCO skrev:Kommer der flere? :-)

Ikke i denne omgang, nej. Jacob har overstået sine stævner for i år, og er nu påbegyndt sin offseason, hvor målet er at smide 5kg mass på, så han kan gøre sig bedre i internationale konkurrencer, men mon ikke, jeg kan få lokket ham til at lave lidt video fra sin off season, hvis folk er interesserede.

Det kunne være fedt at se noget mere til Jakob !

TheCzech skrev:
SVENNOLOCO skrev:Kommer der flere? :-)

Ikke i denne omgang, nej. Jacob har overstået sine stævner for i år, og er nu påbegyndt sin offseason, hvor målet er at smide 5kg mass på, så han kan gøre sig bedre i internationale konkurrencer, men mon ikke, jeg kan få lokket ham til at lave lidt video fra sin off season, hvis folk er interesserede.

helt klart Off season træning! Dem er der for få af. Det er de mest inspirerende, det er jo trods alt der massen bygges

TheCzech skrev:
SVENNOLOCO skrev:Kommer der flere? :-)

Ikke i denne omgang, nej. Jacob har overstået sine stævner for i år, og er nu påbegyndt sin offseason, hvor målet er at smide 5kg mass på, så han kan gøre sig bedre i internationale konkurrencer, men mon ikke, jeg kan få lokket ham til at lave lidt video fra sin off season, hvis folk er interesserede.

Tak for svaret. Havde håbet I ville følge ham helt op til stævnet.

Super fine videoer - gerne flere af dem!

Vi ville også meget gerne have fulgt ham op til stævnet, men det havde vi desværre ikke rigtig mandskab til. Havde det ikke været for Pzyrex, der trådte til dagen inden dm, havde vi ikke engang kunnet live opdatere fra stævnet.

Det natmåltid han laver med æggehvider, protein osv. hvor længe skal det ca. have i mikroovnen?

CasperC9000 skrev:Det natmåltid han laver med æggehvider, protein osv. hvor længe skal det ca. have i mikroovnen?

Det måltid, som jeg spiser er lavet på: 7 æggehvider 1 æggeblomme 1 spsk nurturlig peanutbutter u. tilsat suker 1 spsk kanel 1 scoop chokolade protein pulver 2/3 tsk bagepulver 1 tsk stevia -Mix det sammen -I micro ovnen på lav varme i ca 1 min -Rør rundt i det igen -Micro ovnen igen i ca 4-5min på lav varme -Endten put lidt skyr på eller choco sovs fra waldenfarms (kan evt blandes til en god topping)

WilliamZB skrev:
CasperC9000 skrev:Det natmåltid han laver med æggehvider, protein osv. hvor længe skal det ca. have i mikroovnen?

Det måltid, som jeg spiser er lavet på: 7 æggehvider 1 æggeblomme 1 spsk nurturlig peanutbutter u. tilsat suker 1 spsk kanel 1 scoop chokolade protein pulver 2/3 tsk bagepulver 1 tsk stevia -Mix det sammen -I micro ovnen på lav varme i ca 1 min -Rør rundt i det igen -Micro ovnen igen i ca 4-5min på lav varme -Endten put lidt skyr på eller choco sovs fra waldenfarms (kan evt blandes til en god topping)

Hvad hedder den opskrift? Kaldes det noget? Protein omelet?

BigBoi skrev:
Pzyrex skrev:Var det essensen der snakkede ved 15.12?

Lyder pænt meget som en pige.

Så var det nok ham.....

Ny video: Jacob Sumanas videodagbog - 2 uger ude

Brugere online