Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65818 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049611 indlæg i 100423 emner
1 nye indlæg i dag
JBender skrev:Jeg synes faktisk det ser rigtig fornuftigt ud. Så fornuftigt - så jeg tror jeg også skal prøve det!
Synes det er fedt at man lidt selv kan vælge øvelser, og at det er et mix af 2-slit og 3-split. Virkelig spændende opbygget!
Det eneste som lige springer mig i øjnene er, at det at jeg synes måske volumen er til den lave side. Men det kan være jeg er lidt farvet af at have kørt 2-split 4 dage om ugen i et stykke tid - hvor dette jo er 5 dage om ugen.
Jeg ved at der er mange dogmer omkring volumen, og hvor meget man max må/bør køre om ugen. Men så er der andre (her tænker jeg specifikt på Simon aka SandyFink) som jo har kørt ekstrem volumen med succes.
Er der nogen som har noget klogt at sige omkring programmets volumen?
JBender skrev:Nu har jeg prøvet nogle dage med programmet. Dag 3, 4 og 5 er alt for lav volume til at jeg synes at jeg får nok ud af det. Så enten kommer jeg til at smide et par øvelser mere på, eller alternativt tilføjes 2 sæt ekstra på de eksisterende øvelser..
Har du fået kørt programmet, og hvad synes du selv?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster