Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65702 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049575 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 739
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 736

Følg bodybuilding.dk på

Okklusionsbands

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hejsa,

Jeg har kigget et stykke tid på at prøve Okklusionstræning, og har besluttet at jeg vil købe et par bands.

Men jeg er lidt i tvivl om hvilke jeg skal vælge, kigger på dem fra Bodylab og myocclusion.

Men der virker til at være ret stor forskel i den måde de 2 lukker på, nogen der kan give et tip eller 2 til en nybegynder :)

Umiddelbart tænker jeg at dem fra Bodylab er smartest, da det ligner det er lettere at styre trykket og åbne/lukke fx 1/2 cm på dem frem for dem fra myocclusion

pft.

/Jesper
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 21. mar 2017, 10:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JesperOE skrev:Hejsa,

Jeg har kigget et stykke tid på at prøve Okklusionstræning, og har besluttet at jeg vil købe et par bands.

Men jeg er lidt i tvivl om hvilke jeg skal vælge, kigger på dem fra Bodylab og myocclusion.

Men der virker til at være ret stor forskel i den måde de 2 lukker på, nogen der kan give et tip eller 2 til en nybegynder :)

Umiddelbart tænker jeg at dem fra Bodylab er smartest, da det ligner det er lettere at styre trykket og åbne/lukke fx 1/2 cm på dem frem for dem fra myocclusion

pft.

/Jesper


Til armene bruger jeg dem Bodylab (https://www.bodylab.dk/shop/occlusion-t ... 2543p.html) og de fungerer glimrende. Der skal ikke særlig meget tryk til at afklemme armene. Husk at tegne et mærke på dine bands, så du kan lukke dem med samme tryk hver gang.

Hvis du vil blive klogere på okklusionstræning, så tag desuden et kig i vores vidensbank om dette:
post2073423.html#p2073423
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg har et sæt fra myocclusion. jeg er ret tilfredse med dem. jeg tror det er lidt en smagssag.
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2629
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Køb for Guds skyld nogle bands som ikke smadrer huden. Tynde occlusion stropper eller bands = nej.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Køb for Guds skyld nogle bands som ikke smadrer huden. Tynde occlusion stropper eller bands = nej.


Bodylabs bands, er lort.. måden man spænder dem på.. av #-o
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 666
Tilmeldt: 20. dec 2012, 21:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 164.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Zamoth skrev:
SandyFrink skrev:Køb for Guds skyld nogle bands som ikke smadrer huden. Tynde occlusion stropper eller bands = nej.


Bodylabs bands, er lort.. måden man spænder dem på.. av #-o


Sætter du "klemmen" på ydersiden af armen? Ellers tror jeg gerne det gør nas.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er meget tilfredse med mine fra MyOcclusion.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 9. sep 2016, 03:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Blackmoore skrev:jeg har et sæt fra myocclusion. jeg er ret tilfredse med dem. jeg tror det er lidt en smagssag.


Ved myocclusion står priserne i dollars, men sender de ikke fra Danmark, eller har jeg misforstået det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster