AaSK Open RAW 17.Maj 2014 - Resultater:
Squat:
200kg -
Godkendt 3-0 (Kunne have reppet den her vægt for 3 solide - føltes let!)
210kg -
Godkendt 3-0 (100% selvsikkert løft, ASS TO THE GRASS! PR. squat med 10 kg, overskud til næste gang! Stævne Pr. med vilde 15kg)
215kg - Annuleret - Spare kræfterne
Bænk:
140kg -
Godkendt 3-0 (Teknisk var det fint, men tweeked lænden lidt i øverste halvdel af lockout)
145kg -
Godkendt 3-0 (Teknisk absolut på punktet - trak føder 2 cm længere ud under mig, skød perfekt fra bunden, og styrede løftet med albuerne samlet til kroppen - lækkert. Ingen smerter. Tangerede tidligere GYM pr., stævne pr. med respektable 7,5kg)
147,5kg - Annuleret - Maven begynder at forråde mig.
Dødløft:
245kg -
Underkendt 3-0 (Bogstavlig talt ude at skide her. Maven rumler og abs er stået helt af, hovedet er svimmel og bæltet presser det helt forkert sted - Kan dårligt kaldes et reelt forsøg)
245kg -
Godkendt 3-0 (Efter at have været ude og voldskide et par kilo kropsvægt røg koldsveden da lige nok til at jeg kunne komme komfortabelt ned til baren og bare rive det ellers lette løft op - whatever the cost
Teknisk spillede det ikke, for kroppen var gået i dvale på dette punkt.)
260kg -
Underkendt 3-0 (Efter at have stillet mig selv tilfreds med 600 total og solid 3. plads i 93, trænger min coach Jan sig på og siger jeg ligeså godt kan prøve ny pr., skulle et mirakel ske. Desuden havde jeg lovet en ven at forsøge 260, så det gjorde jeg, men der var intet at hente. Jeg dansede ind på scenen som en lalleglad og lo, trak den 2 cm og lagde den pænt ned igen
Næste gang spiller det bedre.)
Og så var det fyrawten!
Alt gik galt i dag rent planlægningsmessigt. Mit overblik var skudt i sænk - forvirret som en hovedløs kylling i træningslokalet. Under hele dagen havde jeg problemer med at spise, fik kun ca. 1,5 banan og en stk. Grande Starbucks kaffe (Aldrig igen!) og den fugtige varme gjorde det vanskeligt at holde sig selv i det aggressive felt. At maven og hovedet så også begyndte at gøre modstand, på trods af konstant indtagelse af væske, forvandlede hele scenariet til et mindre helvede. Jeg opførte mig mildest talt også lidt som en bitch. Dagen var bestemt en ren test af vilje, teknik og karakter. Ikke råstyrke.
Videoer kommer op senere. Tusind tak for en fantastisk dag!