Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66328 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049766 indlæg i 100452 emner
0 nye indlæg i dag
Franz Biberkopf skrev:Jeg er aldrig stødt på noget godt argument for at tage omega-6, nærmere omvendt, man bør undgå det hvor man kan. Omega-6 findes ikke i fisk.
En enkelt almindelig omega-3 fiskeoliepille indeholder i reglen ca. 10 kcal.
Mikael43 skrev:Hej derude!
Jeg har overvejet at supplere min kost med omega 3-6-9 piller, da jeg ikke spiser ret meget fed fisk. Nu kan jeg ikke finde en guide på nettet - og jeg er selv ret meget i tvivl - men hvor stor, eller lille, en indvirkning har én pille omega 3-6-9 på mit daglige kalorie indtag samt fedt indtag? Jeg forsøger at ramme 100g fedt om dagen, samtidigt med at jeg rammer mine, lige pt, 3500 kalorier dagligt. Har omega 3-6-9 piller ingen indvirkning på mit daglige kalorie og fedt indtag, eller skal jeg have den pille med i systemet over daglig kost?
Jeg er meget i tvivl. På forhånd tak!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster