Ondt i højre skulder ved bænkpres

BigBoi skrev:
Bilsten skrev:(Hvis der er ting i teksten der er uklare el. du ikke lige kan gennemskue, så spørg endelig, da jeg postede teksten fhv. hurtigt efter kort gennemlæsning, kun)

Lol.

Hvis der er ting du ikke forstår, kan du copypaste det aktuelle og beskrive problemet. Så vil jeg efterfølgende kunne rette det til og indsætte det som korrektion.

BigBoi skrev:
Bilsten skrev:Man kan iøvrigt sagtens gå opret på 2 ben når tilpas velorganiseret og at hele bagkæden fra tåspids til hovedtop er passende organiseret/reorganiseret ifht. uorganiseret adfærd med en bevidsthed som ofte er adspredt og således ikke varetagende oprethed passende for korrekt vægt og kraftdistribution; Det er derfor nogle går gennem livet uden rygproblemer, knæproblemer osv. mens andre gør, mener jeg, også selvom Taler taler om hændeligt uheld, for hvis man er korrekt bevidst og velorganiseret, så varetager man al bevægelse hensigtsmæssigt og ansvarligt, ansvarlig overfor ens egen meddeltagelse som interaktiv person i den fremtid man går ind i.

Skriver du for Anders Matthesen?

Hvad får dig til at skrive det?

Bilsten skrev:
BigBoi skrev:
Bilsten skrev:Man kan iøvrigt sagtens gå opret på 2 ben når tilpas velorganiseret og at hele bagkæden fra tåspids til hovedtop er passende organiseret/reorganiseret ifht. uorganiseret adfærd med en bevidsthed som ofte er adspredt og således ikke varetagende oprethed passende for korrekt vægt og kraftdistribution; Det er derfor nogle går gennem livet uden rygproblemer, knæproblemer osv. mens andre gør, mener jeg, også selvom Taler taler om hændeligt uheld, for hvis man er korrekt bevidst og velorganiseret, så varetager man al bevægelse hensigtsmæssigt og ansvarligt, ansvarlig overfor ens egen meddeltagelse som interaktiv person i den fremtid man går ind i.

Skriver du for Anders Matthesen?

Hvad får dig til at skrive det?

Jeg har brug for en inhalator, når jeg har læst dine indlæg. Anders Matthesen er svært glad for lange remser.

Bilsten skrev:Du kan starte med at studere hvordan serratus ant. skal holde , via studie i hvordan fibrene løber i musklen, skulderbladet fremme til at holde skulderleddet sammen.

Nejnej, den del forstår jeg. Serratus anterior trækker skulderbladende fremad (hvilket normalt er det vi vil undgå i bænkvariationer. Længe leve armbøjninger/dips).
Men hvordan ser du at det har indflydelse på f.eks. talers skulderproblemer ud over at han skal huske at pakke skulderbladende når han udfører bænkvariationer og så ellers bare sørge for at få bevæget skulderbladende via andre øvelser (frem, tilbage, op og ned). Hvad er der ellers at skrue på? Har du nogle praktiske stikord?

Bilsten skrev: jeg arbejder bla. med en 8 x pro verdensmester

Gad vide om vi nogen sinde får at vide hvem denne verdensmester er

Blackmoore skrev:
Bilsten skrev: jeg arbejder bla. med en 8 x pro verdensmester

Gad vide om vi nogen sinde får at vide hvem denne verdensmester er

Det er lidt som oraklet i Delfi. Hvis du får et svar der er til at forstå, så er det fordi du er gået forkert og endt inden ved siden af hos naboen, som er tømrer.

Bilsten, jeg får lidt et billede af at du slet ikke har lyst til at svare på mit spørgsmål?

Blackmoore skrev:Gad vide om vi nogen sinde får at vide hvem denne verdensmester er

Jeg har desværre lovet ikke at sige noget. Derfor censuren.

Ondt i højre skulder ved bænkpres

Brugere online