Jeg har brug for at opbygge min ansigtsmuskulatur mere, som i kan se på mit billede er mit hoved ikke så "ripped" jeg kunne godt tænke mig at have et mere muskuløst hoved, lige nu er jeg på en kød-diet og jeg overvejer at skifte diæt hvis det hjælper med at træne ens hovede op.

Det her spørgsmål minder mig om /fit/. Når det er sagt, så er du i høj grad begrænset af din genetik.

hr_bjoern skrev:Det her spørgsmål minder mig om /fit/. Når det er sagt, så er du i høj grad begrænset af din genetik.

+ fucking 1

Dit ansigt ser ellers fint ud på dit billede. Koran det gør. Du er lidt for gammel til at kunne bygge muskler op.
Habbibi min ven

Tip til udviklere på BB.dk:
Gør som på så mange andre sites, og indfør at de første X posts fra nye brugere skal godkendes af en admin, inden de offentliggøres.

Altså umiddelbart er der ikke en bestemt øvelse du kan anvende. Der er dog nogle ting du kan gøre!

1. Tygge på grene
Det lyder virkelig underligt, men en tyk gren du kan gabe over, tyk den og du vil straks kunne mærke dine kæber! Det dette 2-3 gange om ugen i højst 5 minutter, det vil bidrage til en bredere kæbemuskulatur.

2. Tygge tyggegummi
Tyg tyggegummi, og tyg meget af det! V6 er det bedste du kan få på grund af dets indhold af Mayoleucin er et protein der går direkte ind i den muskel der arbejds mest med.

3. Drej dit hoved!
Når du går på gaden vil det muligvis se mærkeligt ud, men drej dit hoved fra side til side, op og ned. Ligesom når du siger nej, eller ja med en hoved bevægelse. Jo oftere desto bedre!

4. Lyt ikke til andre
Jeg har en uddannelse indenfor opbygningen af dine mindre muskler, tro mig jeg ved hvad jeg taler om!

DonKahle skrev:Altså umiddelbart er der ikke en bestemt øvelse du kan anvende. Der er dog nogle ting du kan gøre!

1. Tygge på grene

Hold nu, det er en åbenlys troll.

Obvious troll. Flyttet og låst