Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1160
Medlemmer: 3
Skjulte: 1
Gæster: 1156

Følg bodybuilding.dk på

p0ulsen || WSB

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





defiantbody skrev:Hva så chubby kid :P Skal du begynde at smede lidt jern igen så du er parat til sommeren ? ;)


Chubby? Hvad fanden mener du main!? flødefrans..

he he jeg må nok hellere snart begynde at træne alvorligt, hvis jeg skal være klar til stranden.. hvad med dig? hvorn skærn gamle?
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Baaah... :D

:fighting1: :-({|= :-({|= :-({|= :-({|=
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1602
Tilmeldt: 15. jun 2006, 10:10
 
Træner her: OBBC
Chandre Fitness
Fitness4All
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Så var det i dag! 18 år: druk myndig, kørsels myndig - ALT! (stort set)

YES MAN!
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



teløk... ha' en stuur dag mester.... :wink: =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1602
Tilmeldt: 15. jun 2006, 10:10
 
Træner her: OBBC
Chandre Fitness
Fitness4All
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



tilykkke, rigtig mange gange med de 4 år
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



iver, tak! søren, tak, men 4 år? hm :-k
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



p0ulsen skrev:iver, tak! søren, tak, men 4 år? hm :-k


Biceps størrelse taget i .. :D
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Søren1986 skrev:
p0ulsen skrev:iver, tak! søren, tak, men 4 år? hm :-k


Biceps størrelse taget i .. :D


Kan ikke helt se det sjove i det, champ :wink:
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



p0ulsen skrev:
Søren1986 skrev:
p0ulsen skrev:iver, tak! søren, tak, men 4 år? hm :-k


Biceps størrelse taget i .. :D


Kan ikke helt se det sjove i det, champ :wink:
sorry, min form for dårlige BB. humor...


:fighting1:

mine undskyldninger
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Søren1986 skrev:
p0ulsen skrev:
Søren1986 skrev:
p0ulsen skrev:iver, tak! søren, tak, men 4 år? hm :-k


Biceps størrelse taget i .. :D


Kan ikke helt se det sjove i det, champ :wink:
sorry, min form for dårlige BB. humor...


:fighting1:

mine undskyldninger


he he accepted :D
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



WSB er i fuld gang. Er på 3. dagen - kører en lidt modificeret udgave.

Lede DOMS i dag..

Opdateringer følger måske regelmæssigt :)
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



4 træning i denne uge - så stopper galskaben.

Jeg har ikke haft tid til at fordele mine træninger udover de næste par dage, så jeg har kørt den første uge af WSB på disse 4 dage - det kan mærkes :wink: Har de onde DOMS i hele kroppen.

Jeg har ikke programmet her, men alt forløber fint. Skriver træningerne ind fra næste uge af.

Morgenvægt: 84.4 kg :o
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 158 gæster