Midler som ibuprofen og acetaminophen gør vægttræning mere effektiv, viser ny amerikansk forskning.

Daglige doser af smertestillende midler som ibuprofen og acetaminophen, der også kendes som paracetamol, har en positiv effekt på vægttræning, så muskelmassen genopbygges hurtigere.

Det viser ny amerikansk forskning, der netop er blevet præsenteret på en konference i San Diego. Det er forskere under ledelse af doktor Todd Trappe, der på Ball State universitetet i Muncie, Indiana, har udført undersøgelserne....

http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article1318407.ece

Vildt at de virker på den måde.

Men er der ikke noget om, at det er usundt at tage panodiler og lign. ofte?

Okay - det var da noget af en vænning - var den gamle teori ikke lige modsat?

Bay skrev:Okay - det var da noget af en vænning - var den gamle teori ikke lige modsat?

Jo lige modsat!

Desuden forstår jeg ikke hvordan de kan skrive at præparaterne øger muskelstyrke og muskelmasse 40-60%
også skriver de senere omkring 13% ?

Odysseus skrev:

Bay skrev:Okay - det var da noget af en vænning - var den gamle teori ikke lige modsat?

Jo lige modsat!

Desuden forstår jeg ikke hvordan de kan skrive at præparaterne øger muskelstyrke og muskelmasse 40-60%
også skriver de senere omkring 13% ?

Det mente jeg nok

Tror de mener 40-60% ekstra fremgang i styrke og massen i forhold til kontrolgruppen - altså ikke en total fremgang på 40-60%, men en forskel på de 2 grupper.

Bay skrev:

Odysseus skrev:

Bay skrev:Okay - det var da noget af en vænning - var den gamle teori ikke lige modsat?

Jo lige modsat!

Desuden forstår jeg ikke hvordan de kan skrive at præparaterne øger muskelstyrke og muskelmasse 40-60%
også skriver de senere omkring 13% ?

Det mente jeg nok

Tror de mener 40-60% ekstra fremgang i styrke og massen i forhold til kontrolgruppen - altså ikke en total fremgang på 40-60%, men en forskel på de 2 grupper.

Naturligvis Bay! Tror min forkølelse er steget mig til hovedet og har sløvet neuronerne Men det giver mening som du siger det der

Odysseus skrev:

Bay skrev:

Odysseus skrev:

Bay skrev:Okay - det var da noget af en vænning - var den gamle teori ikke lige modsat?

Jo lige modsat!

Desuden forstår jeg ikke hvordan de kan skrive at præparaterne øger muskelstyrke og muskelmasse 40-60%
også skriver de senere omkring 13% ?

Det mente jeg nok

Tror de mener 40-60% ekstra fremgang i styrke og massen i forhold til kontrolgruppen - altså ikke en total fremgang på 40-60%, men en forskel på de 2 grupper.

Naturligvis Bay! Tror min forkølelse er steget mig til hovedet og har sløvet neuronerne Men det giver mening som du siger det der

Jeps, det er den procentvise forskel i afvigelsen i procentpoint hos henholdsvis grupperne der fik ibuprofen og acetaminophen kontra placebogruppen når den efterfølgende muskemasse og styrke måles.

En skam de ikke har linket til selve undersøgelsen

.........

Vangsgaard skrev:

Odysseus skrev:

Bay skrev:

Odysseus skrev:

Bay skrev:Okay - det var da noget af en vænning - var den gamle teori ikke lige modsat?

Jo lige modsat!

Desuden forstår jeg ikke hvordan de kan skrive at præparaterne øger muskelstyrke og muskelmasse 40-60%
også skriver de senere omkring 13% ?

Det mente jeg nok

Tror de mener 40-60% ekstra fremgang i styrke og massen i forhold til kontrolgruppen - altså ikke en total fremgang på 40-60%, men en forskel på de 2 grupper.

Naturligvis Bay! Tror min forkølelse er steget mig til hovedet og har sløvet neuronerne Men det giver mening som du siger det der

Jeps, det er den procentvise forskel i afvigelsen i procentpoint hos henholdsvis grupperne der fik ibuprofen og acetaminophen kontra placebogruppen når den efterfølgende muskemasse og styrke måles.

En skam de ikke har linket til selve undersøgelsen

Jeg forstod den godt første gang, er ikke HELT uintelligent

Odysseus skrev:Jeg forstod den godt første gang, er ikke HELT uintelligent

Var skam ikke ment som nogen anklage, blot for at skære det ud i pap

dvs at tage panodiler vil alså hjælpe på træningen ?

det er os bevist at du ikke får lige så meget ud af at ta smertestillende stoffer når du træner... så vil bare gøre det jeg altid gør... kun ta det når jeg ligger med influenza og gerne vil ku gå ud af sengen i det mindste...

Fatmir skrev:dvs at tage panodiler vil alså hjælpe på træningen ?

Jeg tror ikke du skal ligge så meget i et enkelt studie.. Som et par andre har været inde på, så har tidligere forskning vist det stik modsatte..

Nu er det heller ikke sundt for leveren og nyrene at skulle nedbryde smertestillende medicin, så uden lige at have læst undersøgelsen, vil jeg da mene at ved denne form for tilskud til træning, vil medaljen have en virkelig sort bagside.

havde altid troet at de påvirkede proteinsyntesen i en dårlig retning

Det er interessant nok... Flere af mine kolleger har faktisk været ti lden selvsamme konference i san diego, så jeg skal nok komme med en update....

Umiddelbart ser det jo ud til at gå imod noget vi troede vi vidste, men giv det lige lidt tid, så vi kan analysere de forskellige setups og forsøge at give en forklaring på hvorfor der ser ud til at være en forskel på dette studie og tidligere publicerede...

incognito skrev:Det er interessant nok... Flere af mine kolleger har faktisk været ti lden selvsamme konference i san diego, så jeg skal nok komme med en update....

Umiddelbart ser det jo ud til at gå imod noget vi troede vi vidste, men giv det lige lidt tid, så vi kan analysere de forskellige setups og forsøge at give en forklaring på hvorfor der ser ud til at være en forskel på dette studie og tidligere publicerede...

fedt.. kunne være lidt sjovt at se sammensætningen for panodil-kuren ej helt seriøst, meget interesseret i hvad i finder ud af..

Bare af interesse:
Ville I være villige til at indtage panodil eller ligende dagligt, hvis det har de effekter, der beskrives i artiklen?

Absolut aldrig, så meget betyder min træning ikke, kunne heller ikke finde på at tage AS, i mine øjne kan det sammenlignes lidt. Det har begge beviste bivirkninger

laki skrev:Absolut aldrig, så meget betyder min træning ikke, kunne heller ikke finde på at tage AS, i mine øjne kan det sammenlignes lidt. Det har begge beviste bivirkninger

På den anden side er det lovligt? så er det vel dit valg? og er det dit valg, og du ønsker at være den bedste så tja.. men det blot en tanke.. tror jeg ville have brugt doping hvis det var lovligt alle steder og i sporten.. (hypotese)

Altså det er rigtig mange foldboldspillere der tager pernodiler efter hårde kampe for at komme sig hurtigere..

Men ligefrem at tage dem for at blive større ? Så er man sq lidt idiot i min verden.. det er jo ikke ligefrem vitamin piller..

Drik noget eddike i stedet - det har samme effekt

Tror bare jeg vil træne 6 måneder længere, og få samme resultet end at "genopbygge muskelmassen hurtigere" via misbrug af panodiler

Det vil jeg ikke afvise. Men skal først se lidt flere studier på effekt, bivirkninger, kur længde osv.

Spørgsmålet er også om folk vil mene at det er "snyd" at sluge panodiler for at bygge større muskelmasse, end at guffe dianaboler?

Odysseus skrev:Spørgsmålet er også om folk vil mene at det er "snyd" at sluge panodiler for at bygge større muskelmasse, end at guffe dianaboler?

Det tror jeg godt du kan regne med folk ville synes

Hvis man indtager Panodiler over 10 i træk kan man få medicin fremkaldt hovedetpine, så det springer jeg sq bar over

Bliver lige nød til at høre hvad du er uddannet som eller læser til incognito? Lyder spændene
bare fordi noget er lovligt behøvedes det jo ikke være smart at gøre, bare fordi man kan og må. Det er også lovligt at ryg det gør det ikke mere smart Ville heller ikke tage smertestillende meget-alt medicin har bivirkninger. Plus det ikke lyder skide sundt at tage smertestillende medicin når man reelt set ikke har ondt og ikke behøveder det. Desuden skriver de ikke om hvilke kropstyper der deltog i forsøget Så ryger lidt af WAOW effekten for mig

Bay skrev:

Odysseus skrev:Spørgsmålet er også om folk vil mene at det er "snyd" at sluge panodiler for at bygge større muskelmasse, end at guffe dianaboler?

Det tror jeg godt du kan regne med folk ville synes

Hvorfor ville folk synes det? det har været en fast del af de ting man kan få billigt, og lovligt.. Så fordi det har en lille effekt (og sikkert større bivirkninger end effekt) så er det jo ikke snyd når de andre kan gøre det samme, og da slet ikke når priserne er så lave... effekten er nok (til trods) ikke det mest voldsomme..

Jeg kunne aldrig finde på at æde panodiler som kosttilskud.

For mange år siden, var der en bekendt der tog panodiler som kosttilskud til sin vægttræning. Han kendte ikke noget til en muskelopbyggende effekt, men gjorde det fordi han psykisk kunne presse sig selv hårdere, da han ikke følte samme tilsyring.

Pas paa med Panodil, det kan give varige skader paa leveren. Der er faktisk flere mennesker der aarligt doer af panodil skader.

Thomsen