Lidt stats er godt at lægge ud med
Navn: Lasse Jaspersen
Alder: 23 år
Træningscenter: Zielkes FitnessKlub
Træningserfaring: cirkus 7-8 år, de første par år var træningen seriøs men kosten var slet ikke. Det er først de sidste 1-2 år den har været ordenlig på plads
Ynglingsøvelse: Svinger lidt, men SQ og Rackpulls er en vinder

Kosttilskud: Bodylab Whey 80, EPA-GLA+, multivitaminpille (omnimin)- Reagerer ik på kreatin så det er droppet, lidt ZMA i perioder.
Mit mål er at bibeholde en lav fedtprocent så sixpacken er markeret men stadig gaine muskler
Min vægt pt. er 90 kg d. 31/5-2010 og ønsker at stige her i vinterhalvåret op til ~95-100 kg for derefter at cutte ned på ~90 igen når sommeren nærmer sig, så veins, markeinger osv. kommer godt frem.
Fedt% er pt. 13% og ligger ret stabilt.
Tak for i gad læse min log