Moestrup87 skrev:Jeg kan godt følge dig. Ønsker good luck med vægttabet så
Tusind tak! Jeg får brug for det
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65716 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
Moestrup87 skrev:Jeg kan godt følge dig. Ønsker good luck med vægttabet så
Hippo skrev:Så lang tid Fedtpelsen lever af sandwich's når du ikke er der til at fodre ham,
så er det rimeligt at antage at du vinder det væddemål
Ben foran
5 x 45 kg
5 x 65 kg
3 x 75 kg
2 x 85 kg
3 x 95 kg - PR!
1 x 105 kg - PR love <3
Den tunge 3'er var pisse god og ikke særlig tung. De 105 var ikke helt så gode.
Pigehest skrev:15.01.13
Jeg trænede i Kono, var sur på nogle jallaer der spillede op og var flabede.
Dr. Pjattøj skrev:Pigehest skrev:15.01.13
Jeg trænede i Kono, var sur på nogle jallaer der spillede op og var flabede.
Er egentlig ved at være træt af den slags derude... Kunne forstå der tirsdag blev smadret en rude med sten, og hoveddøren beskadiget med en smadret flaske. Jeg blev beskudt med jordklumper og Finn fik sine bukser gennemrodet for ikke længe siden Sidstnævnte havde dem dog ikke på i "gerningsøjeblikket", hehe.
sWolegren skrev:Dr. Pjattøj skrev:Pigehest skrev:15.01.13
Jeg trænede i Kono, var sur på nogle jallaer der spillede op og var flabede.
Er egentlig ved at være træt af den slags derude... Kunne forstå der tirsdag blev smadret en rude med sten, og hoveddøren beskadiget med en smadret flaske. Jeg blev beskudt med jordklumper og Finn fik sine bukser gennemrodet for ikke længe siden Sidstnævnte havde dem dog ikke på i "gerningsøjeblikket", hehe.
Jeg spår VK Kono en stille død, når Løfteriets VL afdeling er oppe at køre. Så vidt jeg kunne forstå på mundtligt referat af sidste bestyrelsesmøde, så er der underskud pga. udgifter til stævner mv., så der kommer nok noget egenbetaling på. Der er altså kun råd til at køre VL afdelingen, når der ikke rigtig er nogle VL'ere...
sWolegren skrev:Dr. Pjattøj skrev:Pigehest skrev:15.01.13
Jeg trænede i Kono, var sur på nogle jallaer der spillede op og var flabede.
Er egentlig ved at være træt af den slags derude... Kunne forstå der tirsdag blev smadret en rude med sten, og hoveddøren beskadiget med en smadret flaske. Jeg blev beskudt med jordklumper og Finn fik sine bukser gennemrodet for ikke længe siden Sidstnævnte havde dem dog ikke på i "gerningsøjeblikket", hehe.
Jeg spår VK Kono en stille død, når Løfteriets VL afdeling er oppe at køre. Så vidt jeg kunne forstå på mundtligt referat af sidste bestyrelsesmøde, så er der underskud pga. udgifter til stævner mv., så der kommer nok noget egenbetaling på. Der er altså kun råd til at køre VL afdelingen, når der ikke rigtig er nogle VL'ere...
Pigehest skrev:Copenhagen Weightlifting Cup, 19.01.13
Jeg har trænet i løbet af ugen, men det har ikke været super godt. Lørdag skulle vi til CWC, der blev holdt på Østerbro Stadion i København (sjovt nok). Jeg følte mig frisk i kroppen på trods af dårlig søvn.
Vægt: 72,6 kg
Super godt, da jeg til en forandring havde spist morgenmad inden vejning.
Træk
Jeg havde meldt 60 kg til indvejning, men min serie blev: 62 kg - 66 kg miss - 66 kg miss.
De 62 kg sad rigtig fint, derfor hævede jeg til 66 kg. Det føltes dog tungt og jeg tøvede. Det skal man ikke. Jeg var mildest talt temmelig sur på mig selv.
Stød
Jeg meldte 80 kg til indvejning og det blev også mit første løft. Serien hed: 80 kg - 85 kg miss - 87 kg miss.
80 kg var fine. På 85 kg var mit vend super nemt, men jeg tøver i opadstød og jeg fik den ikke helt op. Søren meldte 87 kg og vendet var igen rigtig fint, opadstødet var tungt, jeg fik den dog stødt op på armene, men taber den bagud. Synd når det faktisk var det bedste af mine løft.
Total: 144 kg
7 kg mindre end til Ladies Open og en skuffet Pigehest.
Dr. Pjattøj skrev:sWolegren skrev:Dr. Pjattøj skrev:Pigehest skrev:15.01.13
Jeg trænede i Kono, var sur på nogle jallaer der spillede op og var flabede.
Er egentlig ved at være træt af den slags derude... Kunne forstå der tirsdag blev smadret en rude med sten, og hoveddøren beskadiget med en smadret flaske. Jeg blev beskudt med jordklumper og Finn fik sine bukser gennemrodet for ikke længe siden Sidstnævnte havde dem dog ikke på i "gerningsøjeblikket", hehe.
Jeg spår VK Kono en stille død, når Løfteriets VL afdeling er oppe at køre. Så vidt jeg kunne forstå på mundtligt referat af sidste bestyrelsesmøde, så er der underskud pga. udgifter til stævner mv., så der kommer nok noget egenbetaling på. Der er altså kun råd til at køre VL afdelingen, når der ikke rigtig er nogle VL'ere...
Det tror jeg desværre også kan blive tæt på aktuelt på et tidspunkt, som vi snakkede om i klubben.
Ærgerligt med stævnet, Pernille! Det skal nok komme
Søs skrev:Pigehest skrev:Copenhagen Weightlifting Cup, 19.01.13
Jeg har trænet i løbet af ugen, men det har ikke været super godt. Lørdag skulle vi til CWC, der blev holdt på Østerbro Stadion i København (sjovt nok). Jeg følte mig frisk i kroppen på trods af dårlig søvn.
Vægt: 72,6 kg
Super godt, da jeg til en forandring havde spist morgenmad inden vejning.
Træk
Jeg havde meldt 60 kg til indvejning, men min serie blev: 62 kg - 66 kg miss - 66 kg miss.
De 62 kg sad rigtig fint, derfor hævede jeg til 66 kg. Det føltes dog tungt og jeg tøvede. Det skal man ikke. Jeg var mildest talt temmelig sur på mig selv.
Stød
Jeg meldte 80 kg til indvejning og det blev også mit første løft. Serien hed: 80 kg - 85 kg miss - 87 kg miss.
80 kg var fine. På 85 kg var mit vend super nemt, men jeg tøver i opadstød og jeg fik den ikke helt op. Søren meldte 87 kg og vendet var igen rigtig fint, opadstødet var tungt, jeg fik den dog stødt op på armene, men taber den bagud. Synd når det faktisk var det bedste af mine løft.
Total: 144 kg
7 kg mindre end til Ladies Open og en skuffet Pigehest.
Det kommer helt bestemt! nogen gange så fungerer det bare ikke på dagen du har lige haft et rigtig flot kvalifikationsstævne til NM, hvilket er super flot og du bliver stærkere og stærkere
Dr. Pjattøj skrev:Glem ikke, du er ret "grøn", hvad stævner angår. Med DIN styrke forstår jeg godt, du har visse forventninger til din egen præstation, men set udefra, så har du masser erfaring til gode endnu. Det skal nok komme med tiden, og give stærkere psyke + bedre timing.
Giv den gas
Pigehest skrev:Link til referat fra weekendens konkurrence: http://www.weightlifting.dk/Nyheder/2013/Januar/CWC%202013.aspxDr. Pjattøj skrev:Glem ikke, du er ret "grøn", hvad stævner angår. Med DIN styrke forstår jeg godt, du har visse forventninger til din egen præstation, men set udefra, så har du masser erfaring til gode endnu. Det skal nok komme med tiden, og give stærkere psyke + bedre timing.
Giv den gas
Du har så evigt ret! Hvis man bare var teknisk vild og skulle blive stærk i stedet, det er svært den anden vej rundt ;)
Træk
Jeg havde meldt 60 kg til indvejning, men min serie blev: 62 kg - 66 kg miss - 66 kg miss.
De 62 kg sad rigtig fint, derfor hævede jeg til 66 kg. Det føltes dog tungt og jeg tøvede. Det skal man ikke. Jeg var mildest talt temmelig sur på mig selv.
Stød
Jeg meldte 80 kg til indvejning og det blev også mit første løft. Serien hed: 80 kg - 85 kg miss - 87 kg miss.
80 kg var fine. På 85 kg var mit vend super nemt, men jeg tøver i opadstød og jeg fik den ikke helt op. Søren meldte 87 kg og vendet var igen rigtig fint, opadstødet var tungt, jeg fik den dog stødt op på armene, men taber den bagud. Synd når det faktisk var det bedste af mine løft.
Total: 144 kg
7 kg mindre end til Ladies Open og en skuffet Pigehest.
Karinahauge skrev:Træk
Jeg havde meldt 60 kg til indvejning, men min serie blev: 62 kg - 66 kg miss - 66 kg miss.
De 62 kg sad rigtig fint, derfor hævede jeg til 66 kg. Det føltes dog tungt og jeg tøvede. Det skal man ikke. Jeg var mildest talt temmelig sur på mig selv.
Stød
Jeg meldte 80 kg til indvejning og det blev også mit første løft. Serien hed: 80 kg - 85 kg miss - 87 kg miss.
80 kg var fine. På 85 kg var mit vend super nemt, men jeg tøver i opadstød og jeg fik den ikke helt op. Søren meldte 87 kg og vendet var igen rigtig fint, opadstødet var tungt, jeg fik den dog stødt op på armene, men taber den bagud. Synd når det faktisk var det bedste af mine løft.
Total: 144 kg
7 kg mindre end til Ladies Open og en skuffet Pigehest.
Du må ikke være så hård ved dig selv! Du skal huske på, du stadig er ny i gamet! Hvis jeg kigger tilbage på mine totale 2-kampe siden jeg startede har mine også været op og ned. Det er bare noget andet og stå på scenen foran et publikum end og stå i træningslokalet. Keep your head up - det skal sgu nok komme!
sWolegren skrev:Pigehest skrev:Link til referat fra weekendens konkurrence: http://www.weightlifting.dk/Nyheder/2013/Januar/CWC%202013.aspxDr. Pjattøj skrev:Glem ikke, du er ret "grøn", hvad stævner angår. Med DIN styrke forstår jeg godt, du har visse forventninger til din egen præstation, men set udefra, så har du masser erfaring til gode endnu. Det skal nok komme med tiden, og give stærkere psyke + bedre timing.
Giv den gas
Du har så evigt ret! Hvis man bare var teknisk vild og skulle blive stærk i stedet, det er svært den anden vej rundt ;)
Vi har det så hårdt, hvis bare vi var lidt slappere
Pigehest skrev:12.01.13
Jeg fik desuden et lynkursus i programmering af Anders, så nu bliver jeg god!
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
tjr skrev:Pigehest skrev:12.01.13
Jeg fik desuden et lynkursus i programmering af Anders, så nu bliver jeg god!
Og skadet.
Kthnxbai
sWolegren skrev:Get straaawng or die trying
Pull ups
4 x BW+5 kg!
3 x BW+5 kg
3 x BW+5 kg
3 x BW+5 kg
5 x BW
5 x BW
SarahLTK skrev:Pull ups
4 x BW+5 kg!
3 x BW+5 kg
3 x BW+5 kg
3 x BW+5 kg
5 x BW
5 x BW
I LOVE IT!
Pigehest skrev:25.01.13
Frivend
Vi skulle bare køre let...... I OBBC har de kun herrestænger.
3 x 40 kg
3 x 50 kg
3 x 60 kg
2 x 70 kg
2 x 75 kg
1 x 80 kg - ved da ikke lige hvad der skete med styrken. Jeg var totalt stærk.
0 x 85 kg - bare dårligt.
1 x 85 kg - PR+5 kg - og så på en herrestang HELL YEAH
Pigehest skrev:Frivend
Vi skulle bare køre let...... I OBBC har de kun herrestænger.
3 x 40 kg
3 x 50 kg
3 x 60 kg
2 x 70 kg
2 x 75 kg
1 x 80 kg - ved da ikke lige hvad der skete med styrken. Jeg var totalt stærk.
0 x 85 kg - bare dårligt.
1 x 85 kg - PR+5 kg - og så på en herrestang HELL YEAH
Søs skrev:Pigehest skrev:25.01.13
Frivend
Vi skulle bare køre let...... I OBBC har de kun herrestænger.
3 x 40 kg
3 x 50 kg
3 x 60 kg
2 x 70 kg
2 x 75 kg
1 x 80 kg - ved da ikke lige hvad der skete med styrken. Jeg var totalt stærk.
0 x 85 kg - bare dårligt.
1 x 85 kg - PR+5 kg - og så på en herrestang HELL YEAH
stærkt
Amazonen skrev:Pigehest skrev:Frivend
Vi skulle bare køre let...... I OBBC har de kun herrestænger.
3 x 40 kg
3 x 50 kg
3 x 60 kg
2 x 70 kg
2 x 75 kg
1 x 80 kg - ved da ikke lige hvad der skete med styrken. Jeg var totalt stærk.
0 x 85 kg - bare dårligt.
1 x 85 kg - PR+5 kg - og så på en herrestang HELL YEAH
Fee, tillykke!...så havde det slet ikke været nødvendigt at whine på forhånd...
Pigehest skrev:Frivend
Vi skulle bare køre let...... I OBBC har de kun herrestænger.
3 x 40 kg
3 x 50 kg
3 x 60 kg
2 x 70 kg
2 x 75 kg
1 x 80 kg - ved da ikke lige hvad der skete med styrken. Jeg var totalt stærk.
0 x 85 kg - bare dårligt.
1 x 85 kg - PR+5 kg - og så på en herrestang HELL YEAH
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 338 gæster