Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65572 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner
2 nye indlæg i dag
Mzg skrev:Prøvede præcis det samme da jeg var nede og få min HPV-vaccine. Nogle læger er bare "gode" til at ramme supraspinatus-senen, hvilket gør at man kan have smerte nogle dage efter.
God bedring
Kromann skrev:Fed video - og stærke løft!
Leangains22 skrev:Det ser sgu meget godt ud med det squat der!
Pind skrev:Leangains22 skrev:Det ser sgu meget godt ud med det squat der!
Takker.
Den er dog ikke heeeelt så dyb som jeg gerne ville have den til. Fik dog de 3x8@160 ned hvor jeg gerne ville have dem med lidt mere mobilitetsarbejde med anklerne.
Leangains22 skrev:Det er dybere end jeg kan komme i regular squat. Jeg har store udfordringer med min ankelmobilitet. Men lige som dig, så arbejder jeg ihærdigt på det. Så pt. står den kun på bulgarian split squats..
Pind skrev:Leangains22 skrev:Det er dybere end jeg kan komme i regular squat. Jeg har store udfordringer med min ankelmobilitet. Men lige som dig, så arbejder jeg ihærdigt på det. Så pt. står den kun på bulgarian split squats..
Prøv at tage et kig på det her link, og videoen der i: http://www.mobilitywod.com/2012/02/tigh ... tting.html
Den her er også interessant vedrørende samme emne: http://www.mobilitywod.com/2011/09/epis ... ition.html
Leangains22 skrev:Jeg takker for begge links! Han kan sit kram må man sige!
Pind skrev:Leangains22 skrev:Jeg takker for begge links! Han kan sit kram må man sige!
No prob.. Håber det kan bruges/hjælper. Kelly Starrett er the man, når vi snakker mobilitet. Der er et interview med ham i sidste udgave af træningsmagasinet.
Leangains22 skrev:Ja jeg læste det godt, og har efterhånden set en del videoer med ham.. Men de links du har smidt op har jeg ikke set, og tror umiddelbart at de kan være løsningen på mit problem.. Men nu må vi se..
Pind skrev:Leangains22 skrev:Ja jeg læste det godt, og har efterhånden set en del videoer med ham.. Men de links du har smidt op har jeg ikke set, og tror umiddelbart at de kan være løsningen på mit problem.. Men nu må vi se..
Fedt.. Giv endelig en melding tilbage.
KristineR skrev:Motiverende video!
Du er stærk - men det ved du jo godt
Jeg er holdt op med at lure og følger hermed officielt med...
The Juice skrev:Ekstrem skrev:Er du clean?
Ja - men jeg har sgu også været i tvivl.
T-pain skrev:De ben ser fremragende ud. Massere af veins og massere af masse
8800 skrev:Vild log og endnu vildere form. Jeg har luret i den fra tid til anden, men jeg vil forsøge at følge den fast fremover
Edit: Videoen fra training by night er voldsomt fedt lavet
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster