Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1307
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1304

Følg bodybuilding.dk på

POWER

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





Powerlifting af den mere useriøse slag, strongmen, og vægtløftere samlet til PL :twisted:

Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



De gode gamle powerliftere fra 80´erne de var sgu seje. Ingen udstyr som giver uhyre mængder vægt, og ren og clean teknik.

Lars Noren squatter 422 kg DYBT !



Lars Noren dødløfter 405 kg !

Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 168
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kan godt være det har været postet før, men Mikhail Koklyaev er en IMPONERENDE atlet. Så det er værd at se igen.

Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 168
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



noren har nu en dragt på der.. mener faktisk nogen nævne at dragterne skulle være bedre ligefrem..?
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:noren har nu en dragt på der.. mener faktisk nogen nævne at dragterne skulle være bedre ligefrem..?

Jo, men check årstallet. Vi snakker sidst i 80´erne, og dengang gav dragterne ikke noget nær det vi snakker om idag. Knæbind og dragter var dengang lavet af et helt andet materiale, og tjente et helt andet formål.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 168
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Mikkel leicht skrev:noren har nu en dragt på der.. mener faktisk nogen nævne at dragterne skulle være bedre ligefrem..?

Jo, men check årstallet. Vi snakker sidst i 80´erne, og dengang gav dragterne ikke noget nær det vi snakker om idag. Knæbind og dragter var dengang lavet af et helt andet materiale, og tjente et helt andet formål.


Jo jo, ved godt det er gammelt, men det ændre ikke på at jeg mener at høre andre PL'er snakke om at dragten dengang faktisk var bedre end den der er idag IPF.. Men det skal verificeres 100% først.. UANSET hvad, er det stadig flot!! :twisted:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jo jo, ved godt det er gammelt, men det ændre ikke på at jeg mener at høre andre PL'er snakke om at dragten dengang faktisk var bedre end den der er idag IPF..

Hvor pokker har du dog hørt det henne ?? :? Det stemmer da overhovedet ikke overens med folks generelle holdning og hele udstyrshistorien.

Udstyret fik jo sin entre i styrkeløft, fordi man ønskede at atleterne skulle kunne holde i flere år end mange reelt gjorde. Bænkpres tog hårdt på atleternes skuldre, og man opfandt derfor bænkpres trøjen med henblik på støtte omkring skulderleddet.

Da folk så fandt ud af at udstyret rent faktisk gav kg i selve løfter, så tog udviklingen fart, og man øjnede en forretning i at udvikle mere hardcore udstyr.

Alle er jo netop enige om at dragterne idag er blevet alt for high-tech, og giver alt for meget i selve løftet.

Så det undre mig da at du har den holdning. Det er da bestemt ikke det man hører fra dem som var i gamet i de gamle dage.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 168
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Jo jo, ved godt det er gammelt, men det ændre ikke på at jeg mener at høre andre PL'er snakke om at dragten dengang faktisk var bedre end den der er idag IPF..

Hvor pokker har du dog hørt det henne ?? :? Det stemmer da overhovedet ikke overens med folks generelle holdning og hele udstyrshistorien.

Udstyret fik jo sin entre i styrkeløft, fordi man ønskede at atleterne skulle kunne holde i flere år end mange reelt gjorde. Bænkpres tog hårdt på atleternes skuldre, og man opfandt derfor bænkpres trøjen med henblik på støtte omkring skulderleddet.

Da folk så fandt ud af at udstyret rent faktisk gav kg i selve løfter, så tog udviklingen fart, og man øjnede en forretning i at udvikle mere hardcore udstyr.

Alle er jo netop enige om at dragterne idag er blevet alt for high-tech, og giver alt for meget i selve løftet.

Så det undre mig da at du har den holdning. Det er da bestemt ikke det man hører fra dem som var i gamet i de gamle dage.


Det lyder logisk, men mener bare at have overhørt(læst posts) hvor det blev nævnt..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:
Thomas Jagd skrev:
Jo jo, ved godt det er gammelt, men det ændre ikke på at jeg mener at høre andre PL'er snakke om at dragten dengang faktisk var bedre end den der er idag IPF..

Hvor pokker har du dog hørt det henne ?? :? Det stemmer da overhovedet ikke overens med folks generelle holdning og hele udstyrshistorien.

Udstyret fik jo sin entre i styrkeløft, fordi man ønskede at atleterne skulle kunne holde i flere år end mange reelt gjorde. Bænkpres tog hårdt på atleternes skuldre, og man opfandt derfor bænkpres trøjen med henblik på støtte omkring skulderleddet.

Da folk så fandt ud af at udstyret rent faktisk gav kg i selve løfter, så tog udviklingen fart, og man øjnede en forretning i at udvikle mere hardcore udstyr.

Alle er jo netop enige om at dragterne idag er blevet alt for high-tech, og giver alt for meget i selve løftet.

Så det undre mig da at du har den holdning. Det er da bestemt ikke det man hører fra dem som var i gamet i de gamle dage.


Det lyder logisk, men mener bare at have overhørt(læst posts) hvor det blev nævnt..

Det kan jeg ikke tro. Og i givet fald er der tale om en der ikke ved hvad han snakker om. Jeg har fulgt meget med i diskussionerne omkring netop udstyr, på specielt udenlandske boards, fordi mange af de gamle styrkeløftere er træt af udviklingen indenfor udstyr.

På et tidspunkt truede Kazmaier faktisk med at lave comeback i noget RAW cirkus noget, for at promovere den sport som han selv mente han tog del i i 80´erne. Mange af de gamle løftere er jo netop træt af at deres rekorder snuppes af løftere med langt bedre udstyr.

Man kan så sige at den udviklingen der har været indenfor udstyres udlignes med at der dengang anvendtes mere krudt. Idag er styrkeløft i IPF regi noget mere ren end det var i gamle dage. Man kan ikke ligefrem sige at Kazmaier lignede en clean atlet.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 168
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Mikkel leicht skrev:
Thomas Jagd skrev:
Jo jo, ved godt det er gammelt, men det ændre ikke på at jeg mener at høre andre PL'er snakke om at dragten dengang faktisk var bedre end den der er idag IPF..

Hvor pokker har du dog hørt det henne ?? :? Det stemmer da overhovedet ikke overens med folks generelle holdning og hele udstyrshistorien.

Udstyret fik jo sin entre i styrkeløft, fordi man ønskede at atleterne skulle kunne holde i flere år end mange reelt gjorde. Bænkpres tog hårdt på atleternes skuldre, og man opfandt derfor bænkpres trøjen med henblik på støtte omkring skulderleddet.

Da folk så fandt ud af at udstyret rent faktisk gav kg i selve løfter, så tog udviklingen fart, og man øjnede en forretning i at udvikle mere hardcore udstyr.

Alle er jo netop enige om at dragterne idag er blevet alt for high-tech, og giver alt for meget i selve løftet.

Så det undre mig da at du har den holdning. Det er da bestemt ikke det man hører fra dem som var i gamet i de gamle dage.


Det lyder logisk, men mener bare at have overhørt(læst posts) hvor det blev nævnt..

Det kan jeg ikke tro. Og i givet fald er der tale om en der ikke ved hvad han snakker om. Jeg har fulgt meget med i diskussionerne omkring netop udstyr, på specielt udenlandske boards, fordi mange af de gamle styrkeløftere er træt af udviklingen indenfor udstyr.

På et tidspunkt truede Kazmaier faktisk med at lave comeback i noget RAW cirkus noget, for at promovere den sport som han selv mente han tog del i i 80´erne. Mange af de gamle løftere er jo netop træt af at deres rekorder snuppes af løftere med langt bedre udstyr.

Man kan så sige at den udviklingen der har været indenfor udstyres udlignes med at der dengang anvendtes mere krudt. Idag er styrkeløft i IPF regi noget mere ren end det var i gamle dage. Man kan ikke ligefrem sige at Kazmaier lignede en clean atlet.


Du har garanteret ret, ville have været fedt hvis kazmeier havde lavet comeback.. og håber da PL (for sportens skyld) ændre sig til RAW igen, eller til noget dragtværk som giver støtte i stil med neoprehn fx..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:
Thomas Jagd skrev:
Mikkel leicht skrev:
Thomas Jagd skrev:
Jo jo, ved godt det er gammelt, men det ændre ikke på at jeg mener at høre andre PL'er snakke om at dragten dengang faktisk var bedre end den der er idag IPF..

Hvor pokker har du dog hørt det henne ?? :? Det stemmer da overhovedet ikke overens med folks generelle holdning og hele udstyrshistorien.

Udstyret fik jo sin entre i styrkeløft, fordi man ønskede at atleterne skulle kunne holde i flere år end mange reelt gjorde. Bænkpres tog hårdt på atleternes skuldre, og man opfandt derfor bænkpres trøjen med henblik på støtte omkring skulderleddet.

Da folk så fandt ud af at udstyret rent faktisk gav kg i selve løfter, så tog udviklingen fart, og man øjnede en forretning i at udvikle mere hardcore udstyr.

Alle er jo netop enige om at dragterne idag er blevet alt for high-tech, og giver alt for meget i selve løftet.

Så det undre mig da at du har den holdning. Det er da bestemt ikke det man hører fra dem som var i gamet i de gamle dage.


Det lyder logisk, men mener bare at have overhørt(læst posts) hvor det blev nævnt..

Det kan jeg ikke tro. Og i givet fald er der tale om en der ikke ved hvad han snakker om. Jeg har fulgt meget med i diskussionerne omkring netop udstyr, på specielt udenlandske boards, fordi mange af de gamle styrkeløftere er træt af udviklingen indenfor udstyr.

På et tidspunkt truede Kazmaier faktisk med at lave comeback i noget RAW cirkus noget, for at promovere den sport som han selv mente han tog del i i 80´erne. Mange af de gamle løftere er jo netop træt af at deres rekorder snuppes af løftere med langt bedre udstyr.

Man kan så sige at den udviklingen der har været indenfor udstyres udlignes med at der dengang anvendtes mere krudt. Idag er styrkeløft i IPF regi noget mere ren end det var i gamle dage. Man kan ikke ligefrem sige at Kazmaier lignede en clean atlet.


Du har garanteret ret, ville have været fedt hvis kazmeier havde lavet comeback.. og håber da PL (for sportens skyld) ændre sig til RAW igen, eller til noget dragtværk som giver støtte i stil med neoprehn fx..

Det ville for mange gør sporten mere attraktiv. Det gælder ihvertilfælde for mig. Jeg ved godt konkurrencestyrkeløftere som er inde i hele udstyrscirkusset ikke giver mig ret, men jeg mener at der bør være en vis sammenlignelighed mellem atleternes præstation og den almene motionists præstationer, hvis man skal lokke nye atleter til. Jeg mener det er jo de færreste som faktisk er klar over at en bænkpres trøje for nogen giver helt op imod +50 kg på toppen. Og det er kun herhjemme. I de amerikanske cirkusforbund snakker vi jo +100 kg. Det er svært at sammenligne sig selv med dette for Johnny Brian nede i centret.

Næh du, tag gode gamle Kazmier. Han lavede 300 kg i bænkpres i en god gammeldags t-shirt da han var på toppen :lol:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 168
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hehe, nu ville jeg ikke bruge Kazmeier for meget i denne sammenligning.. men synes da også man bør gøre det RAW af samme grund som dig, og så evt smide den bænkpres af helvede til også :D
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:hehe, nu ville jeg ikke bruge Kazmeier for meget i denne sammenligning.. men synes da også man bør gøre det RAW af samme grund som dig, og så evt smide den bænkpres af helvede til også :D

Ja, og bring det olympiske pres tilbage i olympisk vægtløftning. Det vil give olympisk vægtløftning det som det mangler idag. En ren råstyrke test. Idag er der 2 teknisk krævende løft, hvor hurtighed og timing spiller en væsentlig rolle. Det kunne være fedt med et rent råstyrke løft som i de gamle dage.

Men det var jo løfterne selv som ødelagde det, i og med at de bøjede reglerne, og begyndte at lave løftet om til et stående incline pres. I de helt gamle dage hvor løftet var 100 % strict. Det var tider :lol:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 168
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Mikkel leicht skrev:hehe, nu ville jeg ikke bruge Kazmeier for meget i denne sammenligning.. men synes da også man bør gøre det RAW af samme grund som dig, og så evt smide den bænkpres af helvede til også :D

Ja, og bring det olympiske pres tilbage i olympisk vægtløftning. Det vil give olympisk vægtløftning det som det mangler idag. En ren råstyrke test. Idag er der 2 teknisk krævende løft, hvor hurtighed og timing spiller en væsentlig rolle. Det kunne være fedt med et rent råstyrke løft som i de gamle dage.

Men det var jo løfterne selv som ødelagde det, i og med at de bøjede reglerne, og begyndte at lave løftet om til et stående incline pres. I de helt gamle dage hvor løftet var 100 % strict. Det var tider :lol:


hehehe ja.. Måske skulle man indføre clean and pres til PL og VL :D eller logpres :D
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Du har garanteret ret, ville have været fedt hvis kazmeier havde lavet comeback.. og håber da PL (for sportens skyld) ændre sig til RAW igen, eller til noget dragtværk som giver støtte i stil med neoprehn fx..

Jamen der er da et ]RAW forbund (bare ikke i DK), vil du oprette det i DK og være formand? :8
Sidst rettet af charlie t 5. mar 2008, 09:11, rettet i alt 1 gang.
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ismo Lappi 340kg dødløft @ 75kg BW :? :twisted:

http://ironscene.com/view_video.php?vie ... &category=
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



charlie t skrev:
Mikkel leicht skrev:Du har garanteret ret, ville have været fedt hvis kazmeier havde lavet comeback.. og håber da PL (for sportens skyld) ændre sig til RAW igen, eller til noget dragtværk som giver støtte i stil med neoprehn fx..

Jamen der er da et ]RAW forbund (bare ikke i DK), vil du oprette det i DK og være formand? :8


Ville meget gerne oprette RAW Forbund, men kræver det ikke eget center og evt nogen flere end mig selv alene, foruden en vis kapital for at få det igang? :) Kan evt være en sideløbende forbund til det nuværende til at starte med?

Nogen forslag? med på den selv?
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jouko Ahola forklare sin dødløft træning, samt viser sin træning i dødløften.. 3x270k - 3x320 - 3x360kg

http://www.youtube.com/watch?v=9V_PbCLC ... 1&start=30

Jouko ahola viser hvordan man løfter Atlas sten..

http://www.youtube.com/watch?v=KegxTV67 ... re=related
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Randy Barnes train:

Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Jouko Ahola forklare sin dødløft træning, samt viser sin træning i dødløften.. 3x270k - 3x320 - 3x360kg


Nasty med den blodnæse :sick:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 299
Tilmeldt: 26. mar 2007, 13:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Jouko Ahola forklare sin dødløft træning, samt viser sin træning i dødløften.. 3x270k - 3x320 - 3x360kg

http://www.youtube.com/watch?v=9V_PbCLC ... 1&start=30

Jouko ahola viser hvordan man løfter Atlas sten..

http://www.youtube.com/watch?v=KegxTV67 ... re=related

Der findes ikke nogen som er så god til at "fighte" med et dødløft som Jouko. Elsker folk som ikke giver op pga. lidt næseblod :lol:

Jeg har iøvrigt hele videoen på VHS et eller andet sted.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 168
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Mikkel leicht skrev:Jouko Ahola forklare sin dødløft træning, samt viser sin træning i dødløften.. 3x270k - 3x320 - 3x360kg

http://www.youtube.com/watch?v=9V_PbCLC ... 1&start=30

Jouko ahola viser hvordan man løfter Atlas sten..

http://www.youtube.com/watch?v=KegxTV67 ... re=related

Der findes ikke nogen som er så god til at "fighte" med et dødløft som Jouko. Elsker folk som ikke giver op pga. lidt næseblod :lol:

Jeg har iøvrigt hele videoen på VHS et eller andet sted.


man kunne ikke håbe du snart fik en maskine som kunne digitalisere noget af alt det guld du har derhjemme så vi andre for lidt nydelse i vores travle og kedelige hverdag? :D
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan





WSB trænings dag.. bare som motiverende.. det er mest WPO/IPA træning..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Jouko Ahola forklare sin dødløft træning, samt viser sin træning i dødløften.. 3x270k - 3x320 - 3x360kg

http://www.youtube.com/watch?v=9V_PbCLC ... 1&start=30

Jouko ahola viser hvordan man løfter Atlas sten..

http://www.youtube.com/watch?v=KegxTV67 ... re=related


HOLY CHRIST han har vilde traps! - og at han fortsætter med en syndflod af næseblod...

jeg har kun et ord tilbage på tungen. Respekt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Derek Poundstone Circus dumbell event Arnold 08 med 90kg tung db :twisted:

http://www.youtube.com/watch?v=NoqqhzQ0JnQ

se også de andre, som bennedikt etc.
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster