I alt: 1228
Medlemmer: 3
Skjulte: 1
Gæster: 1224
Ny artikel fra undertegnede, om myten om at man bedst bygger muskelmasse, når man er hugget:
https://www.bodylab.dk/shop/prisen-for- ... 055c1.html
Noget som der til gengæld ikke er skrevet særlig meget om, er den fysiske pris som man betaler, når man vil helt ned i fedtprocent. Med andre ord? Hvis du som styrketrænende vil være helt hugget i sommerhalvåret, hvor meget går det så udover din langsigtede fremgang i muskelmasse og styrke?
For hvor mange tror at man fint bygger muskelmasse på en en-cifret fedtprocent – ja, nogen tror ligefrem at man BEDRE bygger muskelmasse, når man er trimmet – så er sandheden at du i den grad kan kompromittere din fremgang, ved at cutte helt i bund.
Derfor har jeg skrevet denne artikel, om den fysiske pris du betaler for at blive helt hakket. Om du så er villig til at betale den, er helt op til dig.
Kom med din kommentar til artiklen i denne tråd.
