Project UKRUDT - Gro som ukrudt, uden krudt

Nick9000 skrev:
Tranex skrev:Jeg leger mini chef nu, og prøver din opskrift på hvad der skulle være verdens bedste kødsov. Nu må vi se!!!

Nice, Tranosaurus Rex. Jeg tror også den stor på kødsovs her i aften. Det kan man jo altid spise.

True true, altid.

BTW den er satme go', selvom jeg valgte at oversalte den.

Tranex skrev:
Nick9000 skrev:
Tranex skrev:Jeg leger mini chef nu, og prøver din opskrift på hvad der skulle være verdens bedste kødsov. Nu må vi se!!!

Nice, Tranosaurus Rex. Jeg tror også den stor på kødsovs her i aften. Det kan man jo altid spise.

True true, altid.

BTW den er satme go', selvom jeg valgte at oversalte den.

Godt du kunne li' den. Blev den serveret ovenpå noodles? :mrgreen:

Nu vi snakker om mad, er der forresten kommet lidt nyt op fra min side af.

Blåbærguf

Chili Con Carne

Ginger Ale

Nick9000 skrev:
Tranex skrev:
Nick9000 skrev:
Tranex skrev:Jeg leger mini chef nu, og prøver din opskrift på hvad der skulle være verdens bedste kødsov. Nu må vi se!!!

Nice, Tranosaurus Rex. Jeg tror også den stor på kødsovs her i aften. Det kan man jo altid spise.

True true, altid.

BTW den er satme go', selvom jeg valgte at oversalte den.

Godt du kunne li' den. Blev den serveret ovenpå noodles?

En rigtig joker du er! Den blev sgu da severet oven på Tranosaurus Rexs fødeniche, pasta skruer.

Noodles!! Hahahaha. Jeg forstod den godt.

Det fordi Nick9000 elsker noodles!!!!! Good one Nikolaj.

Overload skrev:Noodles!! Hahahaha. Jeg forstod den godt.

Det fordi Nick9000 elsker noodles!!!!! Good one Nikolaj.

Angående noodles er jeg lige kastet mig over årets første spaghetti squash fra køkkenhaven. For ind i helvede, hvor er det bare godt, altså.

Måske du skulle lade dig inspirere af pigerne når du squatter, og få lidt kg på stangen:

4x140kg, hvis der skulle være nogen tvivl

Bundgaard89 skrev:Måske du skulle lade dig inspirere af pigerne når du squatter, og få lidt kg på stangen:

4x140kg, hvis der skulle være nogen tvivl

Har set den, det er sygt stærkt. Bruger du meget tid på at surmule på internettet?

Nick9000 skrev:
Bundgaard89 skrev:Måske du skulle lade dig inspirere af pigerne når du squatter, og få lidt kg på stangen:

4x140kg, hvis der skulle være nogen tvivl

Har set den, det er sygt stærkt. Bruger du meget tid på at surmule på internettet?

Bestemt ikke - jeg tænkte bare at det måske kunne påføre lidt muskelmasse til dine ben. Det ser ud til de trænger til det

Bundgaard89 skrev:
Nick9000 skrev:
Bundgaard89 skrev:Måske du skulle lade dig inspirere af pigerne når du squatter, og få lidt kg på stangen:

4x140kg, hvis der skulle være nogen tvivl

Har set den, det er sygt stærkt. Bruger du meget tid på at surmule på internettet?

Bestemt ikke - jeg tænkte bare at det måske kunne påføre lidt muskelmasse til dine ben. Det ser ud til de trænger til det

Det gør de også. Godt jeg er den eneste med det problem, hva'?

Lav volumen i dag, der kommer lidt ekstra på i morgen, der ligger lige før en off dag.

Manta Ray Squat - Squat Mania
4 x 50
8 x 50
8 x 70
8 x 90
8 x 115 PR
4 x 115 T41X1
4 x 115
Udmærket omgang. Hvem ved, måske får jeg en skønne dag lige så kæmpe ben som Bundgaard89 :lol:

DB Flat Press
8 x 31
8 x 34,5
8 x 34,5
8 x 34,5
Mest smertefri omgang efter skaden til dato. ART har gjort en mærkbar forskel, det er lækkert.

Nu står den snart på hjemmelavet burger, det er sådan noget jeg kan glæde mig gevaldigt til!

Nick9000 skrev:Lav volumen i dag, der kommer lidt ekstra på i morgen, der ligger lige før en off dag.

Manta Ray Squat - Squat Mania
4 x 50
8 x 50
8 x 70
8 x 90
8 x 115 PR
4 x 115 T41X1
4 x 115
Udmærket omgang. Hvem ved, måske får jeg en skønne dag lige så kæmpe lægge som Bundgaard89

DB Flat Press
8 x 31
8 x 34,5
8 x 34,5
8 x 34,5
Mest smertefri omgang efter skaden til dato. ART har gjort en mærkbar forskel, det er lækkert.

Nu står den snart på hjemmelavet burger, det er sådan noget jeg kan glæde mig gevaldigt til!

Fixed

Nick9000 skrev:
Bundgaard89 skrev:
Nick9000 skrev:
Bundgaard89 skrev:Måske du skulle lade dig inspirere af pigerne når du squatter, og få lidt kg på stangen:

4x140kg, hvis der skulle være nogen tvivl

Har set den, det er sygt stærkt. Bruger du meget tid på at surmule på internettet?

Bestemt ikke - jeg tænkte bare at det måske kunne påføre lidt muskelmasse til dine ben. Det ser ud til de trænger til det

Det gør de også. Godt jeg er den eneste med det problem, hva'?

+1

Du sagde hjemmelavet bruger, du fik så sandelig et styk hjemmelavet burger med sød kartoffel. uhmm <3

Det må man godt nok sige jeg gjorde, og nu er jeg ramt. Godt man har rødvin i sådan en hård tid!

ErikaMaria skrev:
Du sagde hjemmelavet bruger, du fik så sandelig et styk hjemmelavet burger med sød kartoffel. uhmm <3

I er sgu et dejligt par :wub:

Erika - har du en søster med dine skills, der savner en sød fyr?

Garik skrev:I er sgu et dejligt par Erika - har du en søster med dine skills, der savner en sød fyr?

Jeg har faktisk en sød tvillingsøster.. Hun har dog allerede en kæreste, så desværre. Her kan jeg ikke rigtig hjælpe.

ErikaMaria skrev:
Garik skrev:I er sgu et dejligt par Erika - har du en søster med dine skills, der savner en sød fyr?

Jeg har faktisk en sød tvillingsøster.. Hun har dog allerede en kæreste, så desværre. Her kan jeg ikke rigtig hjælpe.

Det er faktisk ret sjovt det her :mrgreen:

Nick9000 skrev:
ErikaMaria skrev:
Garik skrev:I er sgu et dejligt par Erika - har du en søster med dine skills, der savner en sød fyr?

Jeg har faktisk en sød tvillingsøster.. Hun har dog allerede en kæreste, så desværre. Her kan jeg ikke rigtig hjælpe.

Det er faktisk ret sjovt det her

Haha

Garik skrev:
Nick9000 skrev:
ErikaMaria skrev:
Garik skrev:I er sgu et dejligt par Erika - har du en søster med dine skills, der savner en sød fyr?

Jeg har faktisk en sød tvillingsøster.. Hun har dog allerede en kæreste, så desværre. Her kan jeg ikke rigtig hjælpe.

Det er faktisk ret sjovt det her

Haha

Jamen, den er altså god nok!

Mine knæ var ikke på min side i dag.

Manta Ray Squat - Squat Mania
4 x 50
8 x 50
8 x 70
4 x 90 *for meget brok fra knæene
7 x 116
4 x 116 T41X1
4 x 116
Jeg kunne godt have fået sidste rep med på topsættet, men ville ikke risikere mere med knæene, så hellere kunne lave 8 x 117 fredag. Erika talte 8 reps, men jeg er ret sikker på det var 7. Nu har jeg en komplet off dag, så de kan komme sig, og så er der let pr på fredag. Det giver ikke mening at resette nu, når jeg ikke har længere igen.

WG Deadhang Pull Up, Proneret, Hold i top
8
8
8
6
6
6

Resten af passet træner jeg i aften.

Nick9000 skrev:Erika talte 8 reps, men jeg er ret sikker på det var 7.

The Rookie skrev:

Fuck vi er HUGE. Lig lige mærke til hvordan lyset falder på os som var vi guder.

Dejligt at få trænet i aften, det hjalp på mit kradsbørstige humør.

GHGR
5 x 10
5 x 15
5 x 20
5 x 20
5 x 20

Seated OH DB Extension
10 x 44,2
8 x 49,4
5 x 51,8
5 x 51,8
15 x 44,2

DB Alt. Curl
5 x 26
5 x 26 + 4 x 24
12 x 24
10 x 24 + 15 x 20 (ez preacher curl)

1) Cable Crunch
12 x 95
12 x 95
12 x 95
12 x 95

2) Seated Smith Calf Raise, 1 sek pause i top og bund
20 x 60
20 x 60
20 x 60
20 x 60
Jeg skal virkelig tisse når jeg kører denne øvelse. Er der andre der har det sådan?

Kun en araber, vil' ta' en hund med i krig!

I dag har været komplet off dag. Til gengæld fik jeg genset The 13th Warrior, mega fed vikingefilm, med gode gamle Asbjørn Riis. Syntes også mine guns lignede de var vokset, hvilket de godt nok også var. 41,5 på højre og 42 på venstre. Så i dag har jo været en glimrende dag.

Jeg har set The 13th Warrior ca. 400 gange. Den holder hver gang. Havde den på et gammel VHS bånd som blev ret slidt med tiden.

Mågens skrev:Jeg har set The 13th Warrior ca. 400 gange. Den holder hver gang. Havde den på et gammel VHS bånd som blev ret slidt med tiden.

Haha også mig. Den var optaget på TV3, så skulle spole over reklameblokken en del gange :mrgreen:

Nostalgi <3

Nick9000 skrev:Kun en araber, vil' ta' en hund med i krig!

I dag har været komplet off dag. Til gengæld fik jeg genset The 13th Warrior, mega fed vikingefilm, med gode gamle Asbjørn Riis. Syntes også mine guns lignede de var vokset, hvilket de godt nok også var. 41,5 på højre og 42 på venstre. Så i dag har jo været en glimrende dag.

Har du i øvrigt lagt mærke til, hvordan instruktøren har gjort Bjørnen "stum", da vikingerne begynder tale engelsk? :mrgreen:

Han har lidt replikker imens de kører nordiske sprog, men senere hen kommunikerer han udelukkende ved kropssprog. Der har tydeligvis ikke været den store tiltro, til mandens engelskkundskaber

Abel skrev:
Nick9000 skrev:Kun en araber, vil' ta' en hund med i krig!

I dag har været komplet off dag. Til gengæld fik jeg genset The 13th Warrior, mega fed vikingefilm, med gode gamle Asbjørn Riis. Syntes også mine guns lignede de var vokset, hvilket de godt nok også var. 41,5 på højre og 42 på venstre. Så i dag har jo været en glimrende dag.

Har du i øvrigt lagt mærke til, hvordan instruktøren har gjort Bjørnen "stum", da vikingerne begynder tale engelsk?
Han har lidt replikker imens de kører nordiske sprog, men senere hen kommunikerer han udelukkende ved kropssprog. Der har tydeligvis ikke været den store tiltro, til mandens engelskkundskaber

Haha, det lagde jeg godt mærke til. Blandt andet scenen hvor Antonio spørger om vej til smeden, og Asbjørn bare peger. Den manglende tiltro har nok heller ikke været helt ubegrundet :mrgreen:

Edit: Fuck, hvor havde det været sejt, hvis Banderas havde lært norsk til filmen, så de alle sammen kunne tale nordisk filmen igennem. Ikke at det nogensinde kunne være blevet en realitet, men alligevel...

I er nogle flotte fyre!

Er The 13th Warrior værd at se? I taler godt om den

Project UKRUDT - Gro som ukrudt, uden krudt

Brugere online