Hej BodyBuildingDK. Jeg er startet i fitness for noget tid siden, og er begyndt at kunne lide det. Jeg tager derop så tit jeg kan, hverdag til hveranden dag ca. Mit mål er at få tydeligere muskler, og flere gains.
Jeg høre tit folk snakke om protein pulver og pre-workout, for ekstra gains, og ekstra energi, og det lyder jo fornuftigt. (Pre-workout i pulver form)
Jeg har aldrig taget protein pulver eller pre-workout før, men overvejer at prøve det.
Mit spørgsmål til jer er. Hvilke mærker skal man købe fra, eventuelt nogle gode produkter i har prøvet? Og skal jeg holde mig til kun én af tingene, eller kan man godt tage begge?

Jeg er 17 år, hvis det har en indflydelse på hvad man skal købe. (Jeg har læst mig frem til at noget kun er beregnet for folk over 18 år)

Tak for jeres hjælp!

Her kan du læse lidt omkring hvilke proteinpulvere der er værd at smide dine penge efter.

https://candidlab.com/da/proteinpulver-rapporten-2018/

Miss84 skrev:Her kan du læse lidt omkring hvilke proteinpulvere der er værd at smide dine penge efter.

https://candidlab.com/da/proteinpulver-rapporten-2018/

Tak

Janussvommehal skrev:PS: Du skal ikke bruge alle dine penge på andre kosttilskud eller det der er værre - så undgår du også at ende med at tage lån fra forskellige steder som https://moneylender.dk/ og hvad de ellers hedder. Spar dine penge og hyg dig istedet med det.

Væreste sted at låne penge overhovedet. Lorte firma!