Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1017
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1014

Følg bodybuilding.dk på

Proteinindtag for muskelvækst eller vægttab


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





Proteinindtag for muskelvækst eller vægttab

Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner

Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/proteinindt ... 254c1.html

"Hvis du styrketræner, så har proteinindtaget en ret stor betydning for dine træningsresultater. Hvis man godt kan lide at løfte tunge ting og op ned, så har man nemlig et øget proteinbehov, i forhold til folk som ikke træner.

Hvis du træner, så vidste du nok allerede dette i forvejen. Men vidste du også dine proteinbehov ændres, alt efter om du vil bygge muskelmasse, eller tabe dig?"


Billede

Kommenter artiklen i denne tråd.
Brugeravatar
 
Reputation point: 405
 
Indlæg: 4715
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster