Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65723 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Rookie skrev:De to trusselsgenier!
Listen over fuckups idag:
1. De møder op i matchende trøjer!
2. De vælger at bruge dipsbæltet som et styrkebælte
3. De vælger at køre deres bænkpres max i smithstativet
4. De vælger endnu engang ikke at rydde noget som helst op efter dem selv
5. Den høje af dem lavede verdens sejeste bounce når han bænkede, som sikkert gav 20+ kg. Han lagde sig så langt tilbage at stangen ramte maven fremfor brystkassen. Og med den sæk han nu engang har, så var det noget af et bounce.
6. Forhelvede de ser ud som om de mangler eller/og har rod i generne!
jamand skrev:Hvordan gik nytårsaften btw? Blev det en god og syndig ikke-bb druk?
pzo skrev:jamand skrev:Hvordan gik nytårsaften btw? Blev det en god og syndig ikke-bb druk?
Selvfølgelig gjorde dét det ;) Rookie, Cyberfrog, nazcov og 10 andre mødte op og vi fik noget god mad og derefter en masse at drikke.. Så det var en herlig aften.. Og jeg forventer ikke andet af din aften?
jamand skrev:pzo skrev:jamand skrev:Hvordan gik nytårsaften btw? Blev det en god og syndig ikke-bb druk?
Selvfølgelig gjorde dét det ;) Rookie, Cyberfrog, nazcov og 10 andre mødte op og vi fik noget god mad og derefter en masse at drikke.. Så det var en herlig aften.. Og jeg forventer ikke andet af din aften?
Hehe. 1 års hypertrofi blev brændt totalt af. Mig og en kammerat lavede mad til folk. Og kl 16 indser jeg vi mangler at købe salat Så op på jernhesten og ned til grønthandleren der heldigvis var åben:) Kunne ellers havde været kønt... Men super aften og brutale hangovers dagen efter.
Var det ren pølsefest i var til??
pzo skrev:Fremover står den på 4-split sammen med lidt cardio.
Dog bliver det med mål på at nå de 85 kg igen indenfor alt for mange måneder.. Men så helst uden at tage de store mængder fedt på, derfor cardioen
Har meldt mig ind i Fysiofitness, men vil stadig træne i act, specielt ryg og ben. Da der ikke er de store frivægtsmuligheder i det nye center.
Har virkeligt mangler motivationen på det sidste, så håber det kan give et boost med nogle nye omgivelser.. Om ikke andet, så kan spejlbilledet i hvert fald give det.. Føler godt nok jeg er skrumpet
Men nu skal der i hvert fald gives gaaaaaas!
cj8000 skrev:Ganske solid omgang =D>
pzo skrev:Et par billeder af formen pt.. Vægten siger 78 kg
Cyber-Frog skrev:Ond nok SL DL Kan jeg sku ikke.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 160 gæster