Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Dahlen skrev:Hvilket program træner du efter? noget split af en art?
Og har du fået nogle specielle øvelser til din ryg?
Qute skrev:Dahlen skrev:Hvilket program træner du efter? noget split af en art? :)
Og har du fået nogle specielle øvelser til din ryg?
lidt blandet hvad jeg træner hvis der tid så det 2split ellers bare fullbody. De øvelser jeg bruger er nogle jeg har fået af fysser og ellers i samråd med min kæreste der er fysstud. Men har fået tid hos fys på viborg sygehus den 12/11 så håber der sker noget der.
Egebo skrev:Nedtur med ryggen.
Står dog selv i samme situation. Har formentlig en prolaps der trykker på iskias nerven ned til højre ben.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 144 gæster