Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
R.L. skrev:Det har været lidt et problem under front squat siden skulderoperationen. I dag var det dog nok fordi jeg var ret færdig pga. de foregående dages træning.
Har dog overvejet om jeg skal begynde at have færre fingre under stangen - plejede kun at have pege- og langefinger, nu har jeg alle pånær tommelfingeren. Kan være at det hjælper.
EDIT: Det er altså udelukkende fordi stangen lukker for blodet / luften i front squat - har ikke problemer i andre øvelser.
Garik skrev:R.L. skrev:Det har været lidt et problem under front squat siden skulderoperationen. I dag var det dog nok fordi jeg var ret færdig pga. de foregående dages træning.
Har dog overvejet om jeg skal begynde at have færre fingre under stangen - plejede kun at have pege- og langefinger, nu har jeg alle pånær tommelfingeren. Kan være at det hjælper.
EDIT: Det er altså udelukkende fordi stangen lukker for blodet / luften i front squat - har ikke problemer i andre øvelser.
Løsningen er selvfølgelig Frankenstein squats.
R.L. skrev:God sjat venner i dag! Djingsit var rar - han var nemlig ikke tilstede.
Deads
3x140
3x150
3x150 - SG
BHN Press
3x60
4x70
3x60
3x60
HusDowns og Band Leg Curls. I morgen bliver nok en ligeså imponerende omgang.
R.L. skrev:Til loggen; Katouler sagde i dag at jeg skulle spise noget mere
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
One Man Army skrev:R.L. skrev:Til loggen; Katouler sagde i dag at jeg skulle spise noget mere
Han har ret.
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 312 gæster