Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
rask skrev:Casper.S skrev:Very nice fremgang
5 kg. på 8 uger må siges at være i orden
Jeg har ikke lige fulgt med her på det sidste Men hvordan står det til med lænden? og træningen generelt?
Jotak.
Det går langsomt fremad mht. skaden i lænden. Det går desværre ikke så hurtigt, som jeg troede og havde håbet på. Min fys rådede mig til at prøve squat og dødløft i mandags med moderate vægte, men lænden er ikke klar til det endnu .
Hvis man ser bort fra lænden, så er træningen generelt gået rigtig godt. Motivationen er høj, og mit bulk har gået rigtig godt med synlig fremgang og forholdsvist lean massegain. Jeg synes også selv jeg har spist rigtig fornuftigt, og jeg har kun været i byen et par gange over den seneste tid .
sebbt skrev:Cutte?!? På de sidste billeder du viste, så du da allerede ret cut ud.. Hvorfor lean bulker du ikke bare gennem hele sommeren?
rask skrev:sebbt skrev:Cutte?!? På de sidste billeder du viste, så du da allerede ret cut ud.. Hvorfor lean bulker du ikke bare gennem hele sommeren?
De billeder jeg viste sidst er fra 2 måneder siden, og jeg har bulket lige siden. Desuden var det rygbilleder, og der sætter sig aldrig særlig meget fedt på ryggen - det er noget andet med fronten. Jeg er enig i, at jeg så skinny ud på de backposes der .
I sommertiden skal jeg simpelthen være cut - det er et must .
sebbt skrev:rask skrev:sebbt skrev:Cutte?!? På de sidste billeder du viste, så du da allerede ret cut ud.. Hvorfor lean bulker du ikke bare gennem hele sommeren?
De billeder jeg viste sidst er fra 2 måneder siden, og jeg har bulket lige siden. Desuden var det rygbilleder, og der sætter sig aldrig særlig meget fedt på ryggen - det er noget andet med fronten. Jeg er enig i, at jeg så skinny ud på de backposes der .
I sommertiden skal jeg simpelthen være cut - det er et must .
Nå okay, jamen så kan det jo være, at jeg kan overhale dig i bænkpres, mens du cutter
Casper.S skrev:Okay, rigtig nederen med lænden Man må håbe at du snart er ovre det
NIce! Hvis bare du bulker meget lean, så slipper du også for at bruge så meget tid på cut (logik). Hvornår får man nogle pics i loggen igen?
rask skrev:sebbt skrev:rask skrev:sebbt skrev:Cutte?!? På de sidste billeder du viste, så du da allerede ret cut ud.. Hvorfor lean bulker du ikke bare gennem hele sommeren?
De billeder jeg viste sidst er fra 2 måneder siden, og jeg har bulket lige siden. Desuden var det rygbilleder, og der sætter sig aldrig særlig meget fedt på ryggen - det er noget andet med fronten. Jeg er enig i, at jeg så skinny ud på de backposes der .
I sommertiden skal jeg simpelthen være cut - det er et must .
Nå okay, jamen så kan det jo være, at jeg kan overhale dig i bænkpres, mens du cutter
Oh noes(!!!)
Held og lykke med det - hvordan går det egentlig med dit bulk ?
Jeg er også lidt ked af, hvis cuttet skal gå udover styrken, men det er en konsekvens jeg vil acceptere
sebbt skrev:Nice med veins på biceps! Er de taget med pump? Skuldre, biceps og nakke, ja i det hele taget er din front god Jeg kan godt se at der har samlet sig en smule fedt på håndtagene på billede nr. 2, men det er jo minimalt. Der er ikke lang vej til du er shredded
rask skrev:Torsdag den 21. maj
sebbt skrev:rask skrev:Torsdag den 21. maj
Undskyld, men er det ikke tirsdag den 26. maj idag? Sker der ellers noget med dit cut? kan vi så få nogle vægtupdates!?!
rask skrev:Vægtupdate (Morgenvægt)
18/5: 69,4kg
25/5: 68,5kg
rask skrev:Jeg skal desuden til 2 forskellige 18-års fødselsdage på lørdag og senere igen den 5. juni, så det stinker virkelig for mit cut.
sebbt skrev:Så må du jo bare lade vær med at drikke Ej, jeg skal også til Jelling Festival her i weekenden. Kæft der bliver meget druk
Bnaz skrev:Du er da allerede godt ripped nu. Jeg ville gå efter noget lean bulk, hvis jeg var dig.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 370 gæster