Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1088
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1086

Følg bodybuilding.dk på

Restitution

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg træner arm, skulder, nakke og bryst den ene dag, og er nervøs for om musklerne kan restituere, hvis jeg træner på romaskine dagen efter? Nogen der ved det? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 13. mar 2019, 17:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SeeJay skrev:Jeg træner arm, skulder, nakke og bryst den ene dag, og er nervøs for om musklerne kan restituere, hvis jeg træner på romaskine dagen efter? Nogen der ved det? :)


Benene er primus motor i roning. Derudover kan du se det som aktiv restitution. :)
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3035
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Da jeg så tråden synes jeg at der i titlen stod prostitution, men der stod så restitution i stedet. Men for at svare på dit spørgsmål, er det absolut ikke noget problem.
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster