Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66453 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049802 indlæg i 100466 emner
0 nye indlæg i dag
RippedInFourWeeks skrev:Benytter mig jo af back 2 basics, men jeg skal lige finjustere programmet lidt. squat, dødløft og bent over rows på samme dag = ristet lænd...
Active skrev:RippedInFourWeeks skrev:Benytter mig jo af back 2 basics, men jeg skal lige finjustere programmet lidt. squat, dødløft og bent over rows på samme dag = ristet lænd...
Fået klaret problemet? Hvis ikke har du overvejet yates row i stedet for BOR? Sætter slet ikke ligeså stort pres på lænden, og er imo en formidabel øvelse
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster