Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1058
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1056

Følg bodybuilding.dk på

Romaskine

Udskriv emne


Alt om konditionstræning

Tilbage til Konditionstræning





Hej

Ved ikke hvor tanken er kommet fra, men har fået lyst til at supplere min cardio med noget roning.
Er der nogle tips/tricks? Eller er det meget ligetil?
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 28. apr 2010, 20:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er kæmpe fan af romaskinen.
Vil anbefale at ro intervaller af 500 m med et minuts pause imellem (et program på de fleste maskiner) - det har jeg stor glæde af :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 204
Tilmeldt: 30. jun 2013, 17:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og husk at bruge benene !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 204
Tilmeldt: 30. jun 2013, 17:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Konditionstræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster