Tak skal du have Martin!Martin G skrev:tillykke med rekoderne =D>
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Tak skal du have Martin!Martin G skrev:tillykke med rekoderne =D>
Thanks Mista..Mista Chipmunk skrev:Ser godt ud Rommy!
Du har sgu fortjent en lille ferie
Hehe ja men det er også inden træning.
Rommy skrev:Idag var det ½ times let cykling
Bagefter var det ½ times ultra hård cykling
Powerwalk ½ time
Så må det være nok cardio for idag
Rades skrev:Rommy skrev:Idag var det ½ times let cykling
Bagefter var det ½ times ultra hård cykling
Powerwalk ½ time
Så må det være nok cardio for idag
damn hvorfor al det cardio champ?
ellers flotte rekorder, dine incline pres er sku blevet rigtig gode
Rommy skrev:1: Cut
2: Jeg havde et ærinde
3: Blodtryk
3 usandsynligt gode grunde. Og det skal det virkelig også være når det er cardio
Alt for nice smileys
Se mine forside!Rades skrev:Rommy skrev:1: Cut
2: Jeg havde et ærinde
3: Blodtryk
3 usandsynligt gode grunde. Og det skal det virkelig også være når det er cardio
Alt for nice smileys
he he ja med cardio skal der sku være gode grunde
Synes sku du gik godt til den, sygtmed 1½ time
Hvormange kg vil du cutte af?
Ja for pokker.Rades skrev:bliver nice at se hvor meget squatten er steget i 1rm
ellers fedt med 7 PRs. Men hvorfor kørte du ikke ekstra kg på dem hvor de var for nemme?
Ellers ved at blive godt tunge kg du har fået på champ
Thanks Mista!Mista Chipmunk skrev:Og god ferie til dig Rommy!
Det var noget pis med bænken... Jeg regnede sgu med, at den ville være der! Til gengæld en rigtig god squat og en FREMRAGENDE military!!!
Der blev da i det hele taget lavet PR et par gange i dag, så der er vist ikke en hel masse at brokke sig over
Nyd ferien, og brænd noget fedt af på tøserne
Hey Chipmunk - og mange tak!Mista Chipmunk skrev:Hej Rommy - og velkommen tilbage!
Jeg synes du har unladt at skrive dagens træning på var det så slemt?
Nåh, men du må jo ned i hulen og flytte noget metal, så...!
Hehe nej, du er for hurtigMista Chipmunk skrev:åhh ja. det er den da også
ved ikke lige hvordan jeg overså det!?
I´m on it pirate.flamingopikken skrev:Stop så det freestyle-trænin Rommy.
HST NUuuuuuUuuUu
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 124 gæster