Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
HAV skrev:Hehe, lidt en pussy-træning pga dit kacl underskud !! Nej syntes du kørte en rigtig flot bænk.. Især dit 1x110, det er da klasse ! Hvad ligger dit max på ?
life*raider skrev:Flot træning champ trods et kæmpe kcal underskud =D> Nice bænk alligevel, 110 kg er sku meget
Nice at læse du er begyndt på noget DB skulder træning
Rookie skrev:life*raider skrev:Flot træning champ trods et kæmpe kcal underskud =D> Nice bænk alligevel, 110 kg er sku meget
Nice at læse du er begyndt på noget DB skulder træning
Ja... Jeg vil lige give det en chance på opfordring fra dig . Men når jeg rammer 32 i hver arm ( max inde hos os ) går jeg tilbage til military.. Man skal jo prøve lidt af hvert..
Men jeg begynder på fodbold igen tror jeg.. Så dropper nok tung squat et stykke tid og begynde at træne det eksplosivt. Lårene må sgu ikke vokse - Bukser er allerede et problem
pzo skrev:Nu er det jo bare ikke alle som har 1000kr til hvert par nye bukser de skal have og det bliver jo lidt omfattende, hvis det er det meste af ens garderobe som skal skiftes ud
pzo skrev:Jeps det har du ret i
Jeg ved bare at både Rookie og jeg selv sidder med en forholdsvis stram økonomi, derfor jeg lige pointerede det :;)
HAV skrev:pzo skrev:Jeps det har du ret i
Jeg ved bare at både Rookie og jeg selv sidder med en forholdsvis stram økonomi, derfor jeg lige pointerede det :;)
Det gør jeg også selv, så der er ikke andet for end bare at spare sammen
pzo skrev:Jeps det har du ret i
Jeg ved bare at både Rookie og jeg selv sidder med en forholdsvis stram økonomi, derfor jeg lige pointerede det :;)
Rookie skrev:pzo skrev:Jeps det har du ret i
Jeg ved bare at både Rookie og jeg selv sidder med en forholdsvis stram økonomi, derfor jeg lige pointerede det :;)
Men heldigvis er jeg en ørn til at strikke
M-85 skrev:I er jo skøre
Kender godt til det med en stram økonomi, men se det som en investering, et par G-star bukser holder ihvertfald et år og når der er udsalg er det tit muligt at finde dem ned til 450 kr. ellers er der anden sorterings butikker, hvor man også tit kan lave en ret god deal og spare penge uden at skulle gå i hjemmestrikkede bukser fra Rookie
pzo skrev:Desværre har den eneste butik i Aalborg som engang imellem havde restpartier af g-start og andre mærkevarer lavet den butik om til noget lort.
Desuden er Rookies hjemmestrikkede bukser i top og der skal meget til at slå dem!
Hvilken butik var det i Aalborg ?pzo skrev:Desværre har den eneste butik i Aalborg som engang imellem havde restpartier af g-start og andre mærkevarer lavet den butik om til noget lort.
M-85 skrev:pzo skrev:Desværre har den eneste butik i Aalborg som engang imellem havde restpartier af g-start og andre mærkevarer lavet den butik om til noget lort.
Desuden er Rookies hjemmestrikkede bukser i top og der skal meget til at slå dem!
okay, råddent nok så... Men måske dig og rookie burde begynde at sælge hans fremragende striktøj over nettet. F.eks. til nogle amerikanere under sloganet; True Wiking clothes! with a bottle of fresh wiking air.
Så skal der ellers bare eksporteres prutter og grimt tøj til den store guldmedalje
pzo skrev:Hav:
Det er Outlet som ligger ude ved bilka. De sælger rester inde fra Butlet og de butikker den ligger sammen med. Men den er virkelig blevet fesen efterhånden, i starten var den super nice og man kunne altid finde noget fedt billigt tøj.. Men nu er den bare nederen.
HAV skrev:Har kun været ude i den som ligger i det gamle Rute 180 i city syd, men ikke efter det er flyttet over ved siden af bilka hvor det ligger nu. Det er da ærgeligt, havde ellers tænkt på at tage derud i næste uge
M-85 skrev:Nu rabler det da helt for dig Rookie... En ting er at strikke, en anden ting er at se Felicity... MEN når du begynder at discopumpe må jeg sige: så stopper legen!
Ej, Din træning ser da ellers okay ud, har du overvejet at lave military press på din bryst dage? Synes at den giver rigtigt godt til tricepsne.
Men ellers prøv nu at modstå fristen ved discopumpning og sørg for at træne helheden også selvom pigerne ikke kan se det fede i at man flexe sine lår
Rookie skrev:Mine sørgelige bekendelser:
Jeg har ligget syg siden søndag i sidste uge med en ordentlig omgang feber/influenza/død/dårlig hals/hovedpine, så jeg har ikke trænet siden tirsdag for 13 dage siden
Jeg er blevet skind og ben og vejer kun 94 kg nu
Var inde og prøve at træne igår (mandag), men fik lavet 2 ting inden mine lunger døde
bænkpres:
5x5 @ 90 kg
var ikke så tunge, men mine arme rystede som en mongol på en hoppepude
db. bænkpres
3x8 @ 32 kg
db. skulderpres:
3x8 @ 25 kg
Og så døde jeg...
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 402 gæster