Disko-D skrev:Nu har du ikke tænkt at lave all-out 3'ere på 5/3/1 i næste uge vel?
Jeg skal have en tung omgang squat i morgen og tung bænk mandag, så er det let træning resten af ugen
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65571 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049545 indlæg i 100419 emner
1 nye indlæg i dag
Disko-D skrev:Nu har du ikke tænkt at lave all-out 3'ere på 5/3/1 i næste uge vel?
jesperjakobsen skrev:Fanme et flot resultat
Disko-D skrev:Træner du ikke?
Sahand skrev:Disko-D skrev:Træner du ikke?
Har haft lidt bøvl med kravebenet, så det er kun blevet til underkropstræning det sidste stykke tid.
Hvad med dig? Får du da trænet din svage plate loaded preacher curls løfter?
Disko-D skrev:Sahand skrev:Disko-D skrev:Træner du ikke?
Har haft lidt bøvl med kravebenet, så det er kun blevet til underkropstræning det sidste stykke tid.
Hvad med dig? Får du da trænet din svage plate loaded preacher curls løfter?
Øv! Er det bedre nu?
Jeg trænede i hvert fald biceps i en eller anden maskine i dag. Glemte at teste 1RM
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster