Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65679 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
sebbt skrev:Jeg havde ingen energi til dagens træning efter en laaang og varm skoledag.. Kunne for alvor mærke, at jeg cutter idag. Næste træning bliver først på søndag, FORHÅBENTLIG med mere energi.
Pilgaard skrev:sebbt skrev:Jeg havde ingen energi til dagens træning efter en laaang og varm skoledag.. Kunne for alvor mærke, at jeg cutter idag. Næste træning bliver først på søndag, FORHÅBENTLIG med mere energi.
Ved præcis hvad du mener. Sådan er det desværre ofte, når man cutter - og især efter en lang skoledag. Jeg prøver bare så vidt muligt (under cut) at centrere mine måltider omkring træningen, så der er så meget energi som muligt. Men det er bare med at hænge i, selv om det nogle gange er hårdt Så bliver man forhåbentlig glad for resultatet i sidste ende.
Hvad synes du forresten om de opvarmningsøvelser, du starter ud med? Er det noget du vil blive ved med at bruge, eller er det pga. lænden? (det kan godt være det står et sted, men så har jeg lige overset det )
kappabel-champ skrev:Jeg følger lige med her. Vi kører samme program med samme max. Du er bare lige 2 uger foran
Pilgaard skrev:Det ser fint ud med cuttet, man kan se abs i hvert fald Keep it up.
Det er nedern med lænd og og håndled. Skader er bare lort
Har du overvejet hvilket program du vil gå i gang med efter "Bliv stærkere i bænkpres"?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 112 gæster