Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65574 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner
2 nye indlæg i dag
Bay skrev:Hvordan kan det være du kører leg extension før squat?
Seth skrev:Hey min ven
Jo tak det går fint sådan set får trænet okay, ikke nok, men okay, det ser ud til jeg nu kan komme til at træne ordenligt igen. Der har været lidt meget på det sidste med at skifte centre og arbejde og lidt små problemer på venne/familiefronten, men nu ser det ud til der er rettet op igen.
Lidt opdate på mine bedste løft siger 4 x 52 kg i Bumbell Benchpress og en single med 180 kg i squat i går aftes så det køre fint
Ikke noget at sige til du er busted min og en buddy snakkede lige om dig igår det er helt vildt du har kunne holde til så lang en diæt periode, det er så super imponerende og motiverende også!
Jeg når ikke DM i år, ikke på tiden men på pengepungen Grundet en arbejdsløshedsperiode på 20 dage i august og lidt uforudsete regninger er økonomien brænd au i denne måned, så du har bare og melde ud med det samme du har fået guldet om halsen, jeg kommer til at gå spændt som et lille barn hele søndagen
6 dage fra nu, keep it up girl
miss tmp skrev:Seth skrev:Hey min ven
Jo tak det går fint sådan set får trænet okay, ikke nok, men okay, det ser ud til jeg nu kan komme til at træne ordenligt igen. Der har været lidt meget på det sidste med at skifte centre og arbejde og lidt små problemer på venne/familiefronten, men nu ser det ud til der er rettet op igen.
Lidt opdate på mine bedste løft siger 4 x 52 kg i Bumbell Benchpress og en single med 180 kg i squat i går aftes så det køre fint
Ikke noget at sige til du er busted min og en buddy snakkede lige om dig igår det er helt vildt du har kunne holde til så lang en diæt periode, det er så super imponerende og motiverende også!
Jeg når ikke DM i år, ikke på tiden men på pengepungen Grundet en arbejdsløshedsperiode på 20 dage i august og lidt uforudsete regninger er økonomien brænd au i denne måned, så du har bare og melde ud med det samme du har fået guldet om halsen, jeg kommer til at gå spændt som et lille barn hele søndagen
6 dage fra nu, keep it up girl
Sikke noget men jeg er glad for at alt er ved at komme i sit rette element igen.....Keep up the good mood. Ja til januar har jeg egentlig været på diæt i 3 år med max 3 mdr off season...det er vildt at tænke på så jeg må sige jeg glæder mig til det års pause jeg nu har besluttet og tage efter DM...
Mon ikke der er nogle der er hurtige til at skrive hvordan det går søndag...jeg får nok ikke skrevet noget herinde før mandag eller tirsdag... Ja jeg håber da på guld meeeeen ro på nu tror nu at de andre piger er ok gode så det bliver godt. Jeg vilsige heller blive 3ér i et super feldt end 1ér i et skod fældt....men det kan være jeg tænker anderledes på søndag hehe...
Takker for din evige opbarkning...super
miss tmp skrev:hej du
Længe siden. Hvordan går det med dig, træning, familie og job??
Her går det fint. Har fået nyt job, nyder off sæson, men ikke kg hehe
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster