Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
GoNe skrev:Hvis jeg nu var mig... Så ville jeg nok tage squatterne 5*5 i stedet for... og jeg ville nok starte med at svinge forbi bænkpressen "på de dage selvfølgelig", og måske være fræk og smutte forbi den 2 gange på en træning... Men syntes det ser fint ud, måske lidt for meget squat?!
og måske være fræk og smutte forbi den 2 gange på en træning
GoNe skrev:Hvis jeg nu var mig... Så ville jeg nok tage squatterne 5*5 i stedet for... og jeg ville nok starte med at svinge forbi bænkpressen "på de dage selvfølgelig", og måske være fræk og smutte forbi den 2 gange på en træning... Men syntes det ser fint ud, måske lidt for meget squat?!
lassah skrev:men er programmet godt nok?
Old school skrev:lassah skrev:men er programmet godt nok?
syntes det ser fint ud, ville dog også køre lidt lavere rep, feks 5x5 eller lign
lassah skrev:Old school skrev:lassah skrev:men er programmet godt nok?
syntes det ser fint ud, ville dog også køre lidt lavere rep, feks 5x5 eller lign
Hvorfor?
Old school skrev:lassah skrev:Old school skrev:lassah skrev:men er programmet godt nok?
syntes det ser fint ud, ville dog også køre lidt lavere rep, feks 5x5 eller lign
Hvorfor?
fordi der er en del fordele syntes jeg ved at køre feks 5x5 især i de store øvelser
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster