Minipurz skrev:taler skrev:Aner det ikke, men nogle kalder det jo for "snyde-dødløft", mens f.eks. Mark Rippetoe mener, at det slet ikke burde være lovligt, at dødløft i sumostil til konkurrencer.
Du kan kigge på den her artikel omkring Konv. vs Sumo hvis du lyster.
https://www.strongerbyscience.com/shoul ... l-or-sumo/
normalt har jeg respekt for Greg Nuckols men argumentationen i artiklen er ikke ret god. Påstanden om energiomsætningen er ligegyldig i den her sammenhæng. Han har ret i forbindelse med at det svageste led i bevægelsen afgør om man kan gennemføre et løft eller ej, men det kan ligeså godt være et argument for at konventionel er sværere end sumo, det er et spørgsmål om anatomi, ledlængder og vinkler.
Det er heller ikke et særlig godt argument at de bedste løft i er lavet konventionel. Der er globalt set langt større tradition for at træne konventionelt og folk starter ofte ud med at trænet konventionel og gør det ofte i lang tid, før de overhovedet overvejer at trække sumo. Det tager jo lang tid at blive stærk, så det man har trænet mest bliver man også stærkest i.
Det ville være min påstand at såfremt de bedste løftere havde trukket sumo for starten af ville konv. dødløft rekorderne blive slået alene af den årsag at løftet er 20-25% kortere, det er vel også det vi begynder at se som fx i filmen tidligere i tråden.
Sumo dødløft er en fin øvelse til dem der af den ende eller anden årsag ikke kan trække konventionelt, der er i mine øjne en helt anden øvelse og de to burde slet ikke sammenlignes, hvilket også er svaret på hvorfor bla. rippetoe mener at det ikke burde være tilladt i styrkeløft.