Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65566 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 999
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 996

Følg bodybuilding.dk på

Sindssyg styrke

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





Randy skrev:Det må da have lidt at sige, når stangen bøjer så meget.


altså grunden til at den bøjer så meget er fordi det er en specifik dødløft stang som er ekstra lang og bygget til at bøje noget mere. den bruger de tit i usa. en stiff bar vil slet ikke bøje så meget :). men ja ham martin er stærk
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The World will look up and shout; "Save Us" and I'll whisper..."NO..."
Brugeravatar
 
Reputation point: 790
 
Indlæg: 2440
Tilmeldt: 13. dec 2012, 10:13
Geografisk sted: Migrant
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 222.50
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



World killing, motherfuckers!
#MileHighClub
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 316
Tilmeldt: 30. okt 2014, 10:14
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ved ikke om han er delt før..

360 kg for 2 gentagelser, raw, 88 kg
Dansker ?

https://instagram.com/p/BELwlReDm9d/

Det virker helt sygt...
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 4. mar 2016, 18:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



VFPN skrev:Ved ikke om han er delt før..

360 kg for 2 gentagelser, raw, 88 kg
Dansker ?

https://instagram.com/p/BELwlReDm9d/

Det virker helt sygt...


:afraid: :afraid: :afraid: :afraid: :afraid:
wtf?

https://www.instagram.com/p/BEWBQFSDm9y/?taken-by=teamstrongwood

7x255 kg squat er heller ikke så dårligt. hvad sker der? hvad er den dreng på?
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja han er lidt vild :-)

25 årig amerikaner der er flyttet til Ålborg
So a lot of people become comfortable. They stop growing, they stop wanting anything, they become satisfied.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 27. apr 2014, 16:09
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 113.50
- Dødløft: 102.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Han squat er også tosset. Hans proportioner er lort til squat, men han er alligevel fucker stærk.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"simongreen91@jesper_bundgaard har du set ham her?
jesper_bundgaardJa @simongreen91 har umiddelbart ikke så meget til overs for hans løft"

lol.
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 948
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:Han squat er også tosset. Hans proportioner er lort til squat, men han er alligevel fucker stærk.


Hvorfor er hans proportioner dårlige ?

Men ja, han er voldsom... Synes ikke at have set noget lignende i Danmark.. Så var ret forvirret !
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 4. mar 2016, 18:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



VFPN skrev:
Nick9000 skrev:Han squat er også tosset. Hans proportioner er lort til squat, men han er alligevel fucker stærk.


Hvorfor er hans proportioner dårlige ?

Men ja, han er voldsom... Synes ikke at have set noget lignende i Danmark.. Så var ret forvirret !


Lange ben, og kort overkrop. At de er lort er lige en overdrivelse, men hans udgangspunkt er skidt i forhold til squat, og rigtig godt i forhold til dødløft (har jeg tidligere skrevet lidt om her). Og så kører han endda high-bar, men det virker jo tydeligvis for ham.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
VFPN skrev:
Nick9000 skrev:Han squat er også tosset. Hans proportioner er lort til squat, men han er alligevel fucker stærk.


Hvorfor er hans proportioner dårlige ?

Men ja, han er voldsom... Synes ikke at have set noget lignende i Danmark.. Så var ret forvirret !


Lange ben, og kort overkrop. At de er lort er lige en overdrivelse, men hans udgangspunkt er skidt i forhold til squat, og rigtig godt i forhold til dødløft (har jeg tidligere skrevet lidt om her). Og så kører han endda high-bar, men det virker jo tydeligvis for ham.



Okay :-) vil jeg læse om senere !
Men han er helt vild ham der..
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 4. mar 2016, 18:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fik hapset et par videoer af et par stærke damer til VM i styrkeløft i dag. De bænker og squatter mere end de fleste mænd!

Jennifer Thompson med 141,5 kg rå bænkpres på i -63 kg klassen



Isabella Von Weissenberg med 188 kg rå squat i -72 kg klassen

Vh Johannes
Ejer af Tor Equipment - Magnetiske Bænkpres Boards
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3276
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Imponerende.

Findes der mon en graf, der viser de tungeste raw-løft igennem tiderne? Kunne være sjovt at se hvor meget, og hvor hurtigt de stiger.
https://mynewart.dk/ - salg af malerier til hjemmet. Abstrakte malerier, farverige malerier, store malerier. https://mynewart.se - Målningar och konst.

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 76
Tilmeldt: 15. sep 2006, 15:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Inevitable skrev:Imponerende.

Findes der mon en graf, der viser de tungeste raw-løft igennem tiderne? Kunne være sjovt at se hvor meget, og hvor hurtigt de stiger.


Det er jo desværre meget nyt at der er EM og VM Classic(raw). Det betyder dog at det går sindssygt frem hvert eneste år :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 332
Tilmeldt: 17. okt 2010, 20:30
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 232.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



[quote="Moose"][/quote]
Klokov er for nice, stærk, atletisk og fed physique. klokov for prez!
Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 387
Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 192.50
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Julius626 skrev:
Moose skrev:

Klokov er for nice, stærk, atletisk og fed physique. klokov for prez!


Billede
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aleksey Lovchev støder 270kg

https://www.instagram.com/p/BNeHqcABl_z/

k.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 135
Tilmeldt: 21. feb 2011, 22:16
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ThomasMN skrev:
Julius626 skrev:
Moose skrev:

Klokov er for nice, stærk, atletisk og fed physique. klokov for prez!



Mit liv er fuldendt, den dag jeg trykker klokovs hånd!
Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 387
Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 192.50
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mgr skrev:Aleksey Lovchev støder 270kg

https://www.instagram.com/p/BNeHqcABl_z/

k.


Fake.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4704
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dmytro Semenenko (-105) squatter 2 x 405 med knæbind:
https://www.instagram.com/p/BeTU8vYA8-j ... nko_dmytro

Det der er så fucking latterligt.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





Efterhånden lidt gammel, men stadig strong.
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 948
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Minipurz skrev:

Efterhånden lidt gammel, men stadig strong.


Vildt. At det er sumo har vel ikke noget at sige i den forbindelse?
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Minipurz skrev:

Efterhånden lidt gammel, men stadig strong.


Vildt. At det er sumo har vel ikke noget at sige i den forbindelse?


Hvorfor skulle det have noget at sige?
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3035
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Harrison Maurus Frontsquatter 9 x 200 kg ved lige omkring 80 kg og 16 (eller 17) år.

https://www.instagram.com/p/BeW5CAIDu6q/
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4704
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ceneeh skrev:
taler skrev:
Minipurz skrev:

Efterhånden lidt gammel, men stadig strong.


Vildt. At det er sumo har vel ikke noget at sige i den forbindelse?


Hvorfor skulle det have noget at sige?


Aner det ikke, men nogle kalder det jo for "snyde-dødløft", mens f.eks. Mark Rippetoe mener, at det slet ikke burde være lovligt, at dødløft i sumostil til konkurrencer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Aner det ikke, men nogle kalder det jo for "snyde-dødløft", mens f.eks. Mark Rippetoe mener, at det slet ikke burde være lovligt, at dødløft i sumostil til konkurrencer.


Du kan kigge på den her artikel omkring Konv. vs Sumo hvis du lyster.
https://www.strongerbyscience.com/shoul ... l-or-sumo/
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 948
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Minipurz skrev:
taler skrev:Aner det ikke, men nogle kalder det jo for "snyde-dødløft", mens f.eks. Mark Rippetoe mener, at det slet ikke burde være lovligt, at dødløft i sumostil til konkurrencer.


Du kan kigge på den her artikel omkring Konv. vs Sumo hvis du lyster.
https://www.strongerbyscience.com/shoul ... l-or-sumo/


normalt har jeg respekt for Greg Nuckols men argumentationen i artiklen er ikke ret god. Påstanden om energiomsætningen er ligegyldig i den her sammenhæng. Han har ret i forbindelse med at det svageste led i bevægelsen afgør om man kan gennemføre et løft eller ej, men det kan ligeså godt være et argument for at konventionel er sværere end sumo, det er et spørgsmål om anatomi, ledlængder og vinkler.

Det er heller ikke et særlig godt argument at de bedste løft i er lavet konventionel. Der er globalt set langt større tradition for at træne konventionelt og folk starter ofte ud med at trænet konventionel og gør det ofte i lang tid, før de overhovedet overvejer at trække sumo. Det tager jo lang tid at blive stærk, så det man har trænet mest bliver man også stærkest i.
Det ville være min påstand at såfremt de bedste løftere havde trukket sumo for starten af ville konv. dødløft rekorderne blive slået alene af den årsag at løftet er 20-25% kortere, det er vel også det vi begynder at se som fx i filmen tidligere i tråden.

Sumo dødløft er en fin øvelse til dem der af den ende eller anden årsag ikke kan trække konventionelt, der er i mine øjne en helt anden øvelse og de to burde slet ikke sammenlignes, hvilket også er svaret på hvorfor bla. rippetoe mener at det ikke burde være tilladt i styrkeløft.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 80
Tilmeldt: 14. nov 2013, 20:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Elfenben skrev:
Minipurz skrev:
taler skrev:Aner det ikke, men nogle kalder det jo for "snyde-dødløft", mens f.eks. Mark Rippetoe mener, at det slet ikke burde være lovligt, at dødløft i sumostil til konkurrencer.


Du kan kigge på den her artikel omkring Konv. vs Sumo hvis du lyster.
https://www.strongerbyscience.com/shoul ... l-or-sumo/


normalt har jeg respekt for Greg Nuckols men argumentationen i artiklen er ikke ret god. Påstanden om energiomsætningen er ligegyldig i den her sammenhæng. Han har ret i forbindelse med at det svageste led i bevægelsen afgør om man kan gennemføre et løft eller ej, men det kan ligeså godt være et argument for at konventionel er sværere end sumo, det er et spørgsmål om anatomi, ledlængder og vinkler.

Det er heller ikke et særlig godt argument at de bedste løft i er lavet konventionel. Der er globalt set langt større tradition for at træne konventionelt og folk starter ofte ud med at trænet konventionel og gør det ofte i lang tid, før de overhovedet overvejer at trække sumo. Det tager jo lang tid at blive stærk, så det man har trænet mest bliver man også stærkest i.
Det ville være min påstand at såfremt de bedste løftere havde trukket sumo for starten af ville konv. dødløft rekorderne blive slået alene af den årsag at løftet er 20-25% kortere, det er vel også det vi begynder at se som fx i filmen tidligere i tråden.

Sumo dødløft er en fin øvelse til dem der af den ende eller anden årsag ikke kan trække konventionelt, der er i mine øjne en helt anden øvelse og de to burde slet ikke sammenlignes, hvilket også er svaret på hvorfor bla. rippetoe mener at det ikke burde være tilladt i styrkeløft.


Er enig i elfenbens udsagn. Bevægebanen er betydelig mindre, og det eneste punkt hvor løftet rigtigt er ligeså svært som konv., er de første altafgørende cm fra gulvet.
Da ens styrkepotentiale endvidere nemt er større når det kommer til bentøjet end ryggen, især som naturlig løfter (ben og hofter er prime movers; ryg er primært stabilisator - det er vores natur). Det gør simpelthen bare løftet lettere at få, vel og mærket at man har mestret teknikken og balancen det kræver.
Der findes så mange løftere, hvor deres sumo er alt mellem 20-80 kg stærkere end deres konventionel, og de har nærmest alle den samme begrænsning.. fin fart fra gulvet, men kan ikke få løftet over knæet, eller låst i toppen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 882
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Spændende diskussion om forskellen mellem konventionel og sumo. Jeg synes det er svært umiddelbart at mene det ene eller det andet, men jeg mener det er et stærkt argument, at sumo er et meget kortere løft end konventionel. I et konventionel dødløft er der en startfase, et lock out og en mellemfase imellem de to. Det virker til at sumo kun har en start- og slutfase. Det er svært at være svag i midten af løftet, når man løfter sumo. :lol:

Jeg tendenserer til at være enig med Mark Rippetoe - afskaf lortet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster