Bosse101 skrev:santaklausen skrev:Bosse101 skrev:Tintin skrev:Jeg var nede og træne i går.
Bagerst i centeret har vi et fri-område med boksepuder, et par racks og pullup bars.
På et tidspunkt kommer to crossfittere som skal igang med deres WOD.
Jeg kan slet ikke tage de der crossfit pullups seriøst + de fyldte vel 40m2 til sammen med vægte, slamballs, kettlebells osv.
Derudover får man jo næsten stress af at kigge på hvor hurtigt det skal gå.. :O
Jeg hader simpelthen WOD. På den rare måde, men trods alt had.
Der er en god video på YT i to dele hvor Brian Shaw tværer en ellere anden "world's fittest man" eller hvad det hedder helt ud. Først er han rigtig cocky over Brians WO med 8 to'ere i hacksquat (som skal forklares...), som han synes er alt for lidt - men da de kommer til Manden I Den Bedste Form Nogensinde I Verdens workout smadrer Brian romaskinen i en sådan grad, at de bare dropper resten. Brian var bedre og stærkere hele vejen igennem. No competition.
Crossfit...
Jeg forstår simpelthen ikke folks had mod crossfit.
Jeg dyrker ikke selv crossfit, er gået styrkeløft vejen, men derfor føler jeg ikke et behov for at genere andre og deres valg af sport.
Crossfit er en ganske udemærket form for sport, og crossfit games er ovenikøbet spændende at se, i modsætning til min egen sport, som ved gud kan være gabende kedelig at være tilskuer til (selv for mig der stiller op).
Det er som om at folk går ud fra at crossfittere er dumme, og tror at pull ups skal køres "forkert". I er godt klar over de kender forskel på kipping pull ups og strict pull ups, ikke?
På samme måde som de kører handstand push ups med kipping, eller strict. Se det som stem og push pres. 2 variationer.
Jeg forstår heller ikke dem der ynder at finde "Crossfit fail compilations", hvor folk failer i cleans, har dårlig form i dødløft osv, og får det til at lyde som om det kun sker i crossfit, og det er standarden for crossfit. Crossfit er jo ikke ansvarlig for folk der kører med elendig teknik, på samme måde som styrkeløft ikke er det. Eller bodybuilding, når man ser bodybuildere (selv ifbb pros), køre med horribel ROM og teknik.
Kig på atleter som Rich Froning, Matt Fraser, Brooke Ence, Dan Bailey, og fortæl mig de ikke er i form, stærke, osv.
Man kan altså også blive typen der hader alt man ikke selv dyrker og forstår
For mit vedkommende er det ikke så meget det, at helt uerfarne løftere sættes til at køre clean & jerk og dødløft på tid, med minimal instruktion og sådan. Det er selvfølgelig dumt og farligt, hvilket man vist også har fundet ud af i CF-verdenen og har tilpasset sig.
Det er mere den der Holier than thou-holdning. Som om CF har opfundet den dybe tallerken, som om CF'ere er alle andre overlegne. De går rundt med deres åndssvage T-shirts, så alle kan se at "her kommer en badass CF'er", fylder hele centeret og taler om deres træning som om de løftede jern før de kunne gå (i en sport, som er hvad - fem år gammel i DK?).
Jeg har set imponerende, clean bodybuildere og imponerende clean styrkeløftere. Jeg har set imponerende gymnaster og strongmen. Passionerede amatører, som får folk til at spærre øjnene op. Aldrig har jeg set en imponerende CF'er.
Alligevel skal jeg konstant mindes på, hvor fantastiske de er - af dem selv.
Du må undskylde, hvis jeg bliver lidt ligefrem, men du taler, som du har forstand lige nu
Du bliver ved med at cherry picke elendige eksempler fra CF-verdenen og undgår bevidst de selvsamme situationer i SL/BB-verdenen - og så bliver det hele altså lidt langhåret
Er Rich Froning ikke imponerende? Denne fysik kombineret med en langt mere alsidig fysisk formåen end en BB'er eller SL'er (no offense) er i min verden imponerende. For Froning er bestemt ikke "lille".
Er Elijah Muhammad, Brooke Ence og Matt Fraser ikke imponerende?
Og ja, de viste eksempler er med al sandsynlighed godt krudtet, men tager du en god, clean crossfitter, så er han/hun selvfølgelig ikke ligeså stor som en tilsvarende BB'er eller stærk som en tilsvarende SL'er (det er sjovt nok ikke målet), men de besidder en langt mere alsidig fysisk formåen = Deres formål.
At du mener, at man skal være enorm eller superstærk for at kunne sige, "jeg løfter jern", må stå for egen regning. Det er jeg selvfølgelig ked af at høre, for det betyder, at jeg aldrig selv har løftet jern, selvom jeg troede, det var det, jeg har gjort de sidste efterhånden mange år. I min verden er der dog mange CF'ere, som er imponerende. Clean som krudtede.
Teknik-delen: Du cherry picker. For hold da op, hvor løfter en person som Layne Norton ikke specielt kønt (og der findes talrige eksempler) og mange BB'er træner med hovedet under armen. Ligeledes gør mange, der "går til" CF. Men det betyder ikke, at der opfordres til det. Folk gør det, de mener, der skal til for at blive gode. Det gælder CF, det gælder SL og det gælder BB. De sidste to er ikke "bedre" tekniske end førstnævnte.
"Holier than you". Hmmm. Den tror jeg sgu, at både SL, BB og CF alle besidder, men fordi CF er blevet så populært publikums-mæssigt (og det er en ting, BB og SL aldrig har formået), som er det mere synligt. For hvem kender ikke SL-typen, som mener, at SL er det eneste rigtige. Eller BB'eren, som altid siger: "Du bliver jo ikke stor af det der" (eller lignende). Vi er alle pissehellige, når det kommer til at værne om "vores" sport.
Og jeg er ikke CF'er for the record.