Keler og rookie, hvis i vil møde fyre som næsten tager sådan en smart-ass attitude til det ekstreme skal i tage til amsterdam og ug i Amsterdam Nord og træne.
I et center, i Amterdam nord, hvor jeg trænede i sommerferien, var der en masse marokanere(intet ondt sagt om folk fra maroko) men dem her stod som regel samlet i en lille gruppe, ca. 5-10 fedladne unge mænd fra 15-30 år, rundt om enten bænkpress bænken eller inc. bænkpress bænken og stod og heppede på den idiot som var den heldige til at bænke 100 kg med 3 forced reps, hvor der stod to mand ved siden af og løftede stangen op og ned. DET var god underholdning.
En dag efter de havde stået og heppet på en som stod og lavede DB curls med 7 kg vægte, gik jeg hen og tog 20 kgs vægtene og lavede 10 reps, uden den samme prusten og stønnen som de havde en tendens til at lægge for dagen. Da jeg havde gjort det holdt de kæft og gik lige så stille ud fra centret, åbenbart ikke så fedt når en der er 20 cm lavere end dem og ikke så "stor", gjorde det bedre