Det er godt nok en hård skæbne at rende ind i

Vær du bare glad for, at du ikke lavede den med 60'erne Blitz

TheCzech skrev: Det er godt nok en hård skæbne at rende ind i

Vær du glad bare glad for, at du ikke lavede den med 60'erne Blitz

Det var nu 2x60kg - Det er også de største i vores center
Prøver på Fredag igen.

Hehe, det her er sgu en sjov tråd, nu har jeg læst hele tråden igennem med et stort smil på mange af historierne.

I er dog ret hårde ved de nye i jeres center

Jeg kan ikke lige komme på nogle sjove historier, men nu er vi generelt også professionelle i mit center

Det eneste jeg selv har prøvet er at slå et par ordentlige skider da jeg trænede preacher curl og mavelir

Hahaha, har lige haft den største griner på. Fandme en klasse tråd.

Det sjoveste jeg har oplevet i vores center, er en vi har som ser rimelig spøjs ud i ansigtet, måske lidt ondt, men hendes ansigt ligner et som har haft en stor støvsuger på.
Men så når hun er færdig med at træne, skal hun selvfølgelig strække ud, og det er hele vejen med hovedet ned mellem benene og alt sådan noget, det gør hun så iført sit 80'er neongrønne træningstøj, så er der ellers frit skue lige til det store sorte hul

Jeg kan se der er kommet liv i denne post igen så må vist også skrive lidt om mit center.
Uheldigvis tror jeg at jeg er den idiot alle sidder og griner af

(Lidt længe siden)
Jeg var nede for at træne db incline bench presses for første gang vistnok og jeg var derfor ret usikker i øvelsen. Jeg måtte bare tage mig sammen og efterligne ham jeg trænede sammen med. Det føltes forkert og alt for hårdt så jeg måtte, med armene halvt oppe, spørge hvordan fanden jeg skulle gøre mens jeg slyngede vægtenen lige ned i skridtet på mig selv!
Er sku glad for at vægtene ikke var tungere og at jeg lige rettede en anelse op før jeg blev kastreret!

Her for noget tid siden var der en pige på omkring 17 år oppe og træne hun var rimelig tyk og så lavede hun en øvelse der ligner den her med 1 kg´s håndvægte og så hoppede hun efter hver rep.

Og man kunne bare se alt hoppe og blævre på hende.. var ret sjovt..

Her i dag var jeg oppe og træne, så kom der 3 gutter som skulle lave squat.
Jeg fortalte så den ene, at han ikke gik langt nok ned. Så prøvede han så at gå længere ned og det resulterede så i at han væltede bagover. Heldigvis var det inde i et power-squatstativ, så han røg ikke helt ned

Så skulle den anden så til at lave squat og jeg fortalte så, at det ikke var nødvendigt med puden, hvis man placerede stangen længere nede på ryggen. Det prøvede han så og så gik han ned "crash" sagde det så, og så sprækkede hans bukser bagi
Jeg vendte mig så om og så at hans m8 var falde af grin

Blitz skrev:Her i dag var jeg oppe og træne, så kom der 3 gutter som skulle lave squat.
Jeg fortalte så den ene, at han ikke gik langt nok ned. Så prøvede han så at gå længere ned og det resulterede så i at han væltede bagover. Heldigvis var det inde i et power-squatstativ, så han røg ikke helt ned

Så skulle den anden så til at lave squat og jeg fortalte så, at det ikke var nødvendigt med puden, hvis man placerede stangen længere nede på ryggen. Det prøvede han så og så gik han ned "crash" sagde det så, og så sprækkede hans bukser bagi
Jeg vendte mig så om og så at hans m8 var falde af grin

HAHA, squatstativet er et sted man kan få mange gode grinere

Ja det var meget sjovt
Det sjoveste er at det er 2 herinde fra

.

Yeurbabe skrev:Okay okay Blitz - Jeg indrømmer det var mig med de skide busker

det var sku lidt uheldigt. Mere træls der kom 3 babes senere og jeg gik rundt med hul i røven

What, så skulle jeg alligevel have trænet mave
Der er sq næsten aldrig nogen deroppe.

Blitz skrev:

Yeurbabe skrev:Okay okay Blitz - Jeg indrømmer det var mig med de skide busker

det var sku lidt uheldigt. Mere træls der kom 3 babes senere og jeg gik rundt med hul i røven

What, så skulle jeg alligevel have trænet mave
Der er sq næsten aldrig nogen deroppe.

hehe ja , og ud over denne dumhed så da jeg skulle ryste min shaker så havde jeg ikke fået den lukket ordenligt så der stod protein pulver ud over det hele lige foran dem.

Det var også lidt små pinligt

Blitz skrev:Her i dag var jeg oppe og træne, så kom der 3 gutter som skulle lave squat.
Jeg fortalte så den ene, at han ikke gik langt nok ned. Så prøvede han så at gå længere ned og det resulterede så i at han væltede bagover. Heldigvis var det inde i et power-squatstativ, så han røg ikke helt ned

Så skulle den anden så til at lave squat og jeg fortalte så, at det ikke var nødvendigt med puden, hvis man placerede stangen længere nede på ryggen. Det prøvede han så og så gik han ned "crash" sagde det så, og så sprækkede hans bukser bagi
Jeg vendte mig så om og så at hans m8 var falde af grin

Jeg har ingen kommentar til det der Blitz

Jeg har da ikke skrevet, at det var jer i denne tråd
Det vil folk kun vide, hvis de følger min log

Yeurbabe skrev:

Blitz skrev:

Yeurbabe skrev:Okay okay Blitz - Jeg indrømmer det var mig med de skide busker

det var sku lidt uheldigt. Mere træls der kom 3 babes senere og jeg gik rundt med hul i røven

What, så skulle jeg alligevel have trænet mave
Der er sq næsten aldrig nogen deroppe.

hehe ja , og ud over denne dumhed så da jeg skulle ryste min shaker så havde jeg ikke fået den lukket ordenligt så der stod protein pulver ud over det hele lige foran dem.

Det var også lidt små pinligt

Det værste er at det størkner, i hvert fald hvis man har carbs i.

Faur skrev:
Også har vi en der laver engle hop mens han squater.. det ser fandeme underligt ud. Men altid godt til en griner

Jumpsquats eller noget i den dur? Mange håndboldspillere laver den!

Bash skrev:Der går en gut i mit center. Vel 180 og 55 kg, som går og øver sig i et plukke æbler ved spejlet (techno) :roll: =D>

du træner vel ikke i ACT i aalborg?, for det der lyder som mig

Nede i motionscentret har folk mere travlt med at bagtale andre end at løfte vægte. "Har du hørt hvad han har sagt! osv."

Denne her teknik er osse meget brugt i motionscentret :

Directed Conversation is a term referring to a stalking tactic using
stranger's conversation to both intimidate and to convey to the victim
that they are under surveillance. During Directed Conversation, two or
more stalkers will approach near to the target and engage in "normal"
conversation with one another. The conversation is purposefully made
at a level so that the victim can adequately hear what is being said.
During Directed Conversation, personal information concerning the
victim is inserted into the speech and emphasized by the stalkers in a
fashion that most non-victims would not be able to discern as
harassment. The purpose of Directed Conversation is to harass a
victim, as well as make the victim appear mentally unstable should they
attempt to complain about such abuse.



\They are like a bunch of sheeps.. they dont lead they just follow.. BhwwaAAHAAhah

Vi har en fætter nede i mit center, som er mega spinkel, men på trods af det render han rundt og ser totalt ond ud, og prøver at nedstirre alle .... uanset størelse... men så den anden dag skulle han åbenbart træne spark ? så han stod og sparkede løs på en bænk.... indtil en af instruktørene kom hen til ham og sagde,hvis han ville sparke til ting var han kommet det forkerte sted hen ...han er også typen hvor man kan høre musikken fra hans øretelefoner højere end det der er i højtalerne

suk

'Rarr *OuT*

Rarr skrev:Vi har en fætter nede i mit center, som er mega spinkel, men på trods af det render han rundt og ser totalt ond ud, og prøver at nedstirre alle .... uanset størelse... men så den anden dag skulle han åbenbart træne spark ? så han stod og sparkede løs på en bænk.... indtil en af instruktørene kom hen til ham og sagde,hvis han ville sparke til ting var han kommet det forkerte sted hen ...han er også typen hvor man kan høre musikken fra hans øretelefoner højere end det der er i højtalerne

suk

'Rarr *OuT*

Haha.. Har du ikke nosser nok selv til at sige noget til en sådan arrogant selvsikker person.

\Kender ikke du den med Thors øje

Nr.13 skrev:\Kender ikke du den med Thors øje :twisted:

Haha! Odins øje =D>
- Klovn sæson 2

TruckerOliver skrev:

Cavalera skrev:Når der starter en ny pige i vores center, gerne en under 18, er der to kæmpe fyre, et par af dem der næsten ikke kan bevæge sig rundt pga muskler, der er klistret op ad hende, den stakkels pige får sgu nok vist de første 15 biceps øvelser =D> Plus de sørger for at stå HELT tæt på hende og andre småtøser når de fortæller om deres udsmider job på det lokale disko, de glemmer helt at træne

´

hehe, det lyder som et skummelt sted du træner

Den er jeg også tilhænger af, er som regel bare nødt til at gøre det med 11 årige piger for ikk at se alt for lille ved siden af

Bjørnen skrev:

Nr.13 skrev:\Kender ikke du den med Thors øje :twisted:

Haha! Odins øje =D>
- Klovn sæson 2

Klovn - Thors øje 2005 (Season 2, Episode 4)

http://www.imdb.com/title/tt0620785/

Så tre diskopumper "brokeback bodybuilders" rande rundt i en klump idag
De føler sig nok bedst tilpas i en flok på det åbne landskab i motionscentret.
Der vil helt sikkert blive stor panik, hvis en af dem blev væk fra flokken. Der er jo løver sådan nogen steder.



\“You've got to ask yourself one question: 'Do I feel lucky?' Well, do ya punk?” ~Clint Eastwood

Tråden er vist gået lidt død så vil da lige skrive hva der skete idag..

Jeg var ved at være færdig og skulle til den sidste øvelse ..

Så kommer der en høj tynd ranglet freak ind i vores lille center og han begynder med at lave noget mærkeligt mormor gymastik og det ser virkelig mærkligt ud... hvor efter han går hen og tage en 7 kg hånd vægt og begynder at lave db curls og giver et brøl fra sig hver gang han får den op

Imens alt dette sker kan jeg ikke lade hver med at griner men prøver dog at holde det tilbage for ikke at være uhøflig..

Men så da han har taget 2 sæt begynder han fanme at danse en slags techno med en masse spjet i jeg ved ikke hvad det skulle gøre godt for? men han så ud til at være meget koncentreret..Det var super griner jeg var flad af grin hehe..
og efter det cirkus pakkede mine ting og gik.

heh fuck det er den mest grineren tråd jeg har læst!!


Men griner ik så megt alligevel, for min far er begyndt at genoptræne i centeret det havde jeg aldrig ønsket se..

Heh, jeg har nok selv et par gange dummet mig. F.eks. tog jeg kun vægtskiverne af i den ene side af bænkpress vægtstangen, det resulterede jo så i at alle skiverne på den anden side, og hele stangen væltede ned med et brag .

Mike2468 skrev:Heh, jeg har nok selv et par gange dummet mig. F.eks. tog jeg kun vægtskiverne af i den ene side af bænkpress vægtstangen, det resulterede jo så i at alle skiverne på den anden side, og hele stangen væltede ned med et brag .

den har jeg også lavet, det kostede en ny rude i vinduet

M_S skrev:

Mike2468 skrev:Heh, jeg har nok selv et par gange dummet mig. F.eks. tog jeg kun vægtskiverne af i den ene side af bænkpress vægtstangen, det resulterede jo så i at alle skiverne på den anden side, og hele stangen væltede ned med et brag .

den har jeg også lavet, det kostede en ny rude i vinduet

Ja så det pludselig ikk så sjovt længere huh .

Jeg har selv dummet mig et par gange.

Har bl.a. tabt 2 45kg's håndvægte ned over mig selv. Trænede efter en bytur, og havde nok sovet en 3-4 timer..Men skulle jo ud og pumpe :twisted: Jeg kører db bænk, og styrken er der ikke. Jeg taber den ene ned på brystet, og glemmer helt den anden. Som så havner på låret...Det var så den træning :D

Og her for ikke så lang tid siden squattede jeg, og skulle liiige have den sidste rep. Havde bare ingen spotter. Jeg kommer alt for langt ned, og kan ikke komme op igen =D> Jeg lader vægten falde bagover, men der står der selvfølgelig nogen højtalere som den triller ind i..BANG ! Den ene spiller dog vist stadig