Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65677 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Who am I skrev:Det er enten en forstrækning eller noget betændelses tilstand, en nerve kan ikke bare sådan komme til at sidde i klemme (Ved godt folk tit siger de har en nerve i klemme, men det er noget vrøvl)
Eftersom det er en pludseligt opstået skade er der nok forstrukket noget. Jeg ville personligt give det noget hvile. (Tager du til lægen får du alligevel bare det samme at vide)
inetheroX skrev:Tak jeg forsøger med sciatica streches. Var ved lægen og fik en henstilling.
Beingofglass skrev:inetheroX skrev:Tak jeg forsøger med sciatica streches. Var ved lægen og fik en henstilling.
Ved anden eftertanke er det nok ikke sciatica. Det kan som regel mærkes ned i benet også. Jeg kunne heller ikke mærke det i benet. Men strækkene -for- sciatica hjalp alligevel gevaldigt, specifikt vil jeg anbefale øvelsen, hvor du står med skulder bredde afstand fremadrettet, og bevidst forsøger at få dine knæ til at røre hinanden, uden at løfte fødderne. Der fik jeg nemlig straks lettet trykket. Ift. det Bay siger om SI led, så giver det på en måde også god mening, da den bevægelse skaber stræk over området.
rbrtmccll skrev:Beingofglass skrev:inetheroX skrev:Tak jeg forsøger med sciatica streches. Var ved lægen og fik en henstilling.
Ved anden eftertanke er det nok ikke sciatica. Det kan som regel mærkes ned i benet også. Jeg kunne heller ikke mærke det i benet. Men strækkene -for- sciatica hjalp alligevel gevaldigt, specifikt vil jeg anbefale øvelsen, hvor du står med skulder bredde afstand fremadrettet, og bevidst forsøger at få dine knæ til at røre hinanden, uden at løfte fødderne. Der fik jeg nemlig straks lettet trykket. Ift. det Bay siger om SI led, så giver det på en måde også god mening, da den bevægelse skaber stræk over området.
Mange mennesker vrøvler om klemte never når de har ondt i balle eller lænd. Det er som allerede sagt en omgang vrøvl.
Er en nerve klemt er det nærmest invaliderende, og man er IKKE i tvivl om der er noget helt, helt galt.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster