Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 65723 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1230
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1228
Følg bodybuilding.dk på

Smolov Jr.

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog




Skriv et svar
J.L.N.

9. mar 2009, 14:31


Nice træning - og ENDELIG en update fra din side af :8
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan

 

Domus

9. mar 2009, 14:32


J.L.N. skrev:Nice træning - og ENDELIG en update fra din side af :8


Tak Jonas :)

Tak for en god træning :oops:
www.finefashion.dk - Accessories og smykker for mænd og kvinder!

Super fede herre armbånd i shoppen, ser dem her
http://www.finefashion.dk/group.asp?group=139
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 196
Tilmeldt: 3. okt 2008, 13:01
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

J.L.N.

9. mar 2009, 14:35


AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:Nice træning - og ENDELIG en update fra din side af :8


Tak Jonas :)

Tak for en god træning :oops:


Hvorfor den smiley? :P
Er du flov over det var en god træning? :lol:
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan

 

Domus

9. mar 2009, 14:37


J.L.N. skrev:
AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:Nice træning - og ENDELIG en update fra din side af :8


Tak Jonas :)

Tak for en god træning :oops:


Hvorfor den smiley? :P
Er du flov over det var en god træning? :lol:


Syntes bare det er sødt af dig at du vil træne med mig selvom jeg er så buff :mrgreen:

LOOOOL
www.finefashion.dk - Accessories og smykker for mænd og kvinder!

Super fede herre armbånd i shoppen, ser dem her
http://www.finefashion.dk/group.asp?group=139
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 196
Tilmeldt: 3. okt 2008, 13:01
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

J.L.N.

9. mar 2009, 14:38


AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:
AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:Nice træning - og ENDELIG en update fra din side af :8


Tak Jonas :)

Tak for en god træning :oops:


Hvorfor den smiley? :P
Er du flov over det var en god træning? :lol:


Syntes bare det er sødt af dig at du vil træne med mig selvom jeg er så buff :mrgreen:

LOOOOL


Hold da fast :).
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan

 

Domus

9. mar 2009, 14:39


J.L.N. skrev:
AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:
AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:Nice træning - og ENDELIG en update fra din side af :8


Tak Jonas :)

Tak for en god træning :oops:


Hvorfor den smiley? :P
Er du flov over det var en god træning? :lol:


Syntes bare det er sødt af dig at du vil træne med mig selvom jeg er så buff :mrgreen:

LOOOOL


Hold da fast :).


Men skal vi ud og løbe en tur i dag ? Out in the real world. ?
www.finefashion.dk - Accessories og smykker for mænd og kvinder!

Super fede herre armbånd i shoppen, ser dem her
http://www.finefashion.dk/group.asp?group=139
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 196
Tilmeldt: 3. okt 2008, 13:01
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

J.L.N.

9. mar 2009, 14:42


AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:
AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:
AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:Nice træning - og ENDELIG en update fra din side af :8


Tak Jonas :)

Tak for en god træning :oops:


Hvorfor den smiley? :P
Er du flov over det var en god træning? :lol:


Syntes bare det er sødt af dig at du vil træne med mig selvom jeg er så buff :mrgreen:

LOOOOL


Hold da fast :).


Men skal vi ud og løbe en tur i dag ? Out in the real world. ?


Nej, det skal vi ikke.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan

 

Domus

9. mar 2009, 14:51


J.L.N. skrev:
AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:
AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:
AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:Nice træning - og ENDELIG en update fra din side af :8


Tak Jonas :)

Tak for en god træning :oops:


Hvorfor den smiley? :P
Er du flov over det var en god træning? :lol:


Syntes bare det er sødt af dig at du vil træne med mig selvom jeg er så buff :mrgreen:

LOOOOL


Hold da fast :).


Men skal vi ud og løbe en tur i dag ? Out in the real world. ?


Nej, det skal vi ikke.

Jeg skal satme :)
www.finefashion.dk - Accessories og smykker for mænd og kvinder!

Super fede herre armbånd i shoppen, ser dem her
http://www.finefashion.dk/group.asp?group=139
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 196
Tilmeldt: 3. okt 2008, 13:01
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

J.L.N.

9. mar 2009, 15:04


Hehe. God vind så :wink:
Jeg skal jo på arbejde om en time, så kan ikke rigtig nå det :)
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan

 

Domus

9. mar 2009, 15:18


J.L.N. skrev:Hehe. God vind så :wink:
Jeg skal jo på arbejde om en time, så kan ikke rigtig nå det :)


Når ja, det er sgu da også rigtig ! :)
www.finefashion.dk - Accessories og smykker for mænd og kvinder!

Super fede herre armbånd i shoppen, ser dem her
http://www.finefashion.dk/group.asp?group=139
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 196
Tilmeldt: 3. okt 2008, 13:01
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

J.L.N.

9. mar 2009, 15:23


AndreasKristensen skrev:
J.L.N. skrev:Hehe. God vind så :wink:
Jeg skal jo på arbejde om en time, så kan ikke rigtig nå det :)


Når ja, det er sgu da også rigtig ! :)


Det' jo det det er. :8
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4074
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 156 gæster