Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1231
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1228

Følg bodybuilding.dk på

Snorken

Udskriv emne


Diskussion af egne skader eller forhold omkring skader

Tilbage til Skader





Jeg snorker desværre temmelig meget. Når jeg søger på nettet, så er rådet mod snorken oftest, at man taber sig og kommer i bedre form, ikke drikker alkohol, ryger og så videre. Problemet er bare, at jeg er i glimrende form og hverken ryger eller drikker. Derudover, så er jeg også kun 29 år. Er der noget, jeg kan gøre ved det - er der nogen, der har nogen erfaringer?
NO COCK IS AS HARD AS LIFE
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 638
Tilmeldt: 19. aug 2012, 15:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



EWhite skrev:Jeg snorker desværre temmelig meget. Når jeg søger på nettet, så er rådet mod snorken oftest, at man taber sig og kommer i bedre form, ikke drikker alkohol, ryger og så videre. Problemet er bare, at jeg er i glimrende form og hverken ryger eller drikker. Derudover, så er jeg også kun 29 år. Er der noget, jeg kan gøre ved det - er der nogen, der har nogen erfaringer?


Lær og sov på siden, så snorker man ikke :)
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ofte er tungen i vejen, så man bliver lidt presset sammen bagerst i næsten/ganen. Udover at sove på siden, kan det hjælpe at lade tungen falde et andet sted hen, end ned i halsen. Et åbent vindue i soveværelset kan også gøre underværker. Det har virket for mig. Selv hader jeg snorken ubetinget. Jeg bliver simpelthen rødglødende af raseri. Så jeg gør meget for ikke selv at snorke :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 22. nov 2013, 09:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du ligger på ryggen, så læg hovedet så du har en let bue i nakkehvirvlerne, så bliver dit luftrør ikke klemt.

EDIT: Luftrøret..
Sidst rettet af Merodium 4. aug 2015, 19:07, rettet i alt 2 gange.
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 791
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Merodium skrev:Hvis du ligger på ryggen, så læg hovedet så du har en let bue i nakkehvirvlerne, så bliver dit spiserør ikke klemt.

Hvilken sammenhæng er der mellem spiserøret og snorken??
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 185
Tilmeldt: 3. maj 2010, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kunne forestille mig at han mener luftrøret.
Brugeravatar

 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 280
Tilmeldt: 3. aug 2015, 20:53
Geografisk sted: København K
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



FHecht skrev:Kunne forestille mig at han mener luftrøret.


I den grad...
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 791
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Skader




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster