Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
The NordBord Hamstring Testing System is the fastest, easiest and most powerful way to train, screen, monitor and rehab hamstring strength.
Franz Biberkopf skrev:CYCLUS 2 er første kommercielle bud på et excentrisk (muskelopbyggende) cykel-ergometer.
http://www.cyclus2.com/eccentric-training.htm
awesome skrev:Cykler man så baglæns eller?Franz Biberkopf skrev:CYCLUS 2 er første kommercielle bud på et excentrisk (muskelopbyggende) cykel-ergometer.
http://www.cyclus2.com/eccentric-training.htm
Franz Biberkopf skrev:awesome skrev:Cykler man så baglæns eller?Franz Biberkopf skrev:CYCLUS 2 er første kommercielle bud på et excentrisk (muskelopbyggende) cykel-ergometer.
http://www.cyclus2.com/eccentric-training.htm
Ser sådan ud, ja.
Jeg tænker lidt om sådan træningsform især kunne have relevans for ældre i forhold til bevarelse af og opbygning af muskelstyrke (kontra en alm. motioncykel). Man kan så spekulere over hvordan den er at træde i forhold til knæ-belastning.
Franz Biberkopf skrev:The nHANCE™ Leg Curl
Jeg er i forvejen stor tilhænger af liggende Leg curl for masse, så det er spændende med excentrisk overload. Den kunne jeg godt tænke mig at prøve. Konceptet er udviklet af svenskere blandt andet i forbindelse med træning af astronauter.
Mere her
http://nhance.se/products/nhance-leg-curl/
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
Franz Biberkopf skrev:awesome skrev:Cykler man så baglæns eller?Franz Biberkopf skrev:CYCLUS 2 er første kommercielle bud på et excentrisk (muskelopbyggende) cykel-ergometer.
http://www.cyclus2.com/eccentric-training.htm
Ser sådan ud, ja.
Jeg tænker lidt om sådan træningsform især kunne have relevans for ældre i forhold til bevarelse af og opbygning af muskelstyrke (kontra en alm. motioncykel). Man kan så spekulere over hvordan den er at træde i forhold til knæ-belastning.
Franz Biberkopf skrev:Ofte hører man jo 'gode' råd om at man kan erstatte Flowin med karklude og gulv. Men nej, det bliver inferiør alternativ. Boardet er rigtigt glat, mens karklude + gulv på f.eks. hamstring flooor slides, vil hakke noget og engagere forlår, så meget af intensiteten og andet går tabt.
Jarlen fra aHA skrev:Franz Biberkopf skrev:Ofte hører man jo 'gode' råd om at man kan erstatte Flowin med karklude og gulv. Men nej, det bliver inferiør alternativ. Boardet er rigtigt glat, mens karklude + gulv på f.eks. hamstring flooor slides, vil hakke noget og engagere forlår, så meget af intensiteten og andet går tabt.
Hvis det blot er for hams, så har jeg personligt lavet en del plate leg curls. Det har fungeret ganske glimrende.
Jarlen fra aHA skrev:http://www.copenhagenbikeshow.dk/Exibitors/recover4you/
Why do several different wrist and forearm exercises using several different pieces of expensive equipment when you can see the same result from using just the TopRoller? The TopRoller is a revolutionary wrist and forearm pronation and supination training tool. In as little as five minutes a day (each arm) and your wrist and forearm will be strengthened and you will see results quickly.
awesome skrev:Undrer mig dog over hvorfor den er så kort. Halvt dækflip?
HuggyBear skrev:awesome skrev:Undrer mig dog over hvorfor den er så kort. Halvt dækflip?
De har en a la den her i TarGet PowerGym:
Er selv ved at få fabrikeret (et sæt) noget a la dette:
Så er der til modificeret versioner af farmers walk og husafell stone.
Mussetrussen skrev:Det center jeg træner I har lige fået de her 2 maskiner. Jeg har ikke prøvet dem endnu. Nogle der har prøvet dem før og har erfaringer med dem?
Umiddelbart ser det lidt småfjollet ud, og for sådan en som mig, som er vant til at træne muskelgrupper mere end bevægelser, virker det noget uspecifikt. Men som gammel og slidt løfter er det altid interessant med nye maskiner, som udvider paletten af mulige måder at ramme musklerne på.
Mussetrussen skrev:Det center jeg træner I har lige fået de her 2 maskiner. Jeg har ikke prøvet dem endnu. Nogle der har prøvet dem før og har erfaringer med dem?
Umiddelbart ser det lidt småfjollet ud, og for sådan en som mig, som er vant til at træne muskelgrupper mere end bevægelser, virker det noget uspecifikt. Men som gammel og slidt løfter er det altid interessant med nye maskiner, som udvider paletten af mulige måder at ramme musklerne på.
Bulletproof Athlete skrev:For en som mig er det her meget interessant. Det er prisen dog ikke
https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 104 gæster