Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65680 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Garik skrev:Hvad er målet med din træning?
baalund skrev:Garik skrev:Hvad er målet med din træning?
At blive større men samtidig tabe lidt mavefedt. Jeg er 173 og vejer 65 kg. Jeg har dog som sagt lidt mavefedt
Sent from my iPhone using Tapatalk
Garik skrev:baalund skrev:Garik skrev:Hvad er målet med din træning?
At blive større men samtidig tabe lidt mavefedt. Jeg er 173 og vejer 65 kg. Jeg har dog som sagt lidt mavefedt
Sent from my iPhone using Tapatalk
Hvis dit mål er at blive større, så skal du prioritere styrketræningen først og fremmest. Hvis dit mål er at komme i bedre cardiovaskulær form, skal du prioritere din cardiotræning
Styrke: Styrketræning før cardio
Cardiovaskulær form: Cardio før styrketræning
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster