Faldt lige over denne artikel fra Bodylab.
http://www.bodylab.dk/shop/squat-foran- ... l#taEwz22y

Jeg har tit selv tænkt over det samme. Derfor kunne jeg godt tænke mig at høre brugernes erfaringer herinde.
Så hvad gør du selv og hvorfor? Tit finder jeg at man i FW ikke har mulighed for at squatte andre steder end foran et spejl (rack-placering).

Og hvad ville du bruge at vide dette til?

thaden skrev:Og hvad ville du bruge at vide dette til?

Bravt, bravt svar.

Til OP: Jeg bryder mig mere om at squatte uden et spejl foran mig, fordi det kan tage fokus. Når der er generel bevægelse er det svært for mit øje at undgå at reagere på det. Jeg vender for det meste altid stativet væk fra centrum af centeret, både så de kan se min squat booty, men også for at undgå at synet bliver distraheret. Jeg husker bedre mine huskeregler som bryst frem, knæ ud og så videre.

Hvis du på nogen måde kan dække spejlet til så prøv og se, hvordan det føles for dig. Ellers squatter du da bare foran spejlet. Det er måske lige så meget et spørgsmål om vane.

Jussefar skrev:

thaden skrev:Og hvad ville du bruge at vide dette til?

Bravt, bravt svar.

Til OP: Jeg bryder mig mere om at squatte uden et spejl foran mig, fordi det kan tage fokus. Når der er generel bevægelse er det svært for mit øje at undgå at reagere på det. Jeg vender for det meste altid stativet væk fra centrum af centeret, både så de kan se min squat booty, men også for at undgå at synet bliver distraheret. Jeg husker bedre mine huskeregler som bryst frem, knæ ud og så videre.

Hvis du på nogen måde kan dække spejlet til så prøv og se, hvordan det føles for dig. Ellers squatter du da bare foran spejlet. Det er måske lige så meget et spørgsmål om vane.

Jeg forstår ikke helt hvad du mener Jussefar, har jeg ikke ret til at spørge ind til hans topic lige så vel som han har ret til at oprette det? Det kunne være min undren var det han egentlig var ude efter, at folk træner forskelligt, ikke altid af en grund, men faktisk fordi det føles rigtigt for dem. Det kunne være at jeg gik ind for man skulle prøve at følge sin egen fornemmelse, mærke efter i kroppen, og alt efter reaktionen ændre fremgangsmåden for at få det tilpasset til ens eget behov og ønsker. Men hey, vil du ikke lige forklare din "Bravt, bravt svar", som egentlig bare lyder ret flabet i mit hoved. Tak, og rigtig god dag til dig Jussefar.