Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65818 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049611 indlæg i 100423 emner
1 nye indlæg i dag
onOffon skrev:Giver det mening ift muskelmasse at holde spændingen, eller squeeze som det kaldes, lige før den eccentriske del starter? Jeg synes det fungerer fint i calf raises of shrugs, fordi range of motion er så lille, men hvad med andre isolationsøvelser som triceps pushdowns, curls, cable crunches osv? I de større øvelser synes jeg ikke det virker til at fungere lige så godt for mig, så dem kører jeg bare i normalt tempo.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster