I alt: 1255
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1252
Jeg er i gang med at prøve og tabe mig (startede med en vægt på 74,3 kg sidste oktober 2012 og nu ligger jeg på de 65 kg og svinger lidt) Jeg har brugt madlog.dk til at kordinere min mad og det er gået meget godt indtil videre.
Jeg har også dyrket meget en kombination af styrketræning og konditions træning i fitness centret. 4-5 gange om ugen.
Her kommer så mit problem, jeg syntes jeg er stoppet med at tabe mig, men når jeg kigger på mig selv i spejlet har jeg stadig lidt valpefedt der sagtens kunne tabes (har langt fra et tydeligt "vaskebræt")...
I følge madlog skal jeg spise de 1800 kcal i daglig dagen og 1500 i weekenden, grundet aktivitet. Jeg syntes bare ikke min vægt bliver lavere lige meget hvor lidt jeg spiser og så tænker jeg om det mon kan være fordi jeg spiser så lidt at det har nedsat min forbrænding fuldstændigt? Håber der er nogle kloge hoveder herinde der kan svarer mig på det?
Mvh Jonas
