Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1248
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1246
Følg bodybuilding.dk på
Større arme på 12 uger program ?
Side 1 af 1
Jeg er rimelig stor eller godt bygget men synes ikke mine arme er så store , hvor finder jeg det 12 ugers program henne ? Min træning er jeg gået lidt kold i , så trænger til et nyt program
- Reputation point: 0
- Indlæg: 11
- Tilmeldt: 10. jun 2006, 11:03
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Er den ikke under artikler?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1068
- Tilmeldt: 4. jul 2004, 10:44
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
her er det makker viewtopic.php?t=3287
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1264
- Tilmeldt: 3. feb 2006, 01:25
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1607
- Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
takker for hjælpen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 11
- Tilmeldt: 10. jun 2006, 11:03
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Et spørsmål mere til selve programmet , så f.eks de første 5 uger er det så kun Bænkpress man laver ? Eller skal man lave flere bryst øvelser den dag ?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 11
- Tilmeldt: 10. jun 2006, 11:03
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 102 gæster
