Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65273 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2048810 indlæg i 99747 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 474
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 470

Følg bodybuilding.dk på

Størrelse på biceps

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej BB.dk

Hvordan måler man biceps?

Er det hele omkredsen af ens arm, eller er det kun selve biceps man måler?

Mvh. sls
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 13. okt 2010, 09:36
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



In the name of all that is holy, hvad vil du dog måle din biceps for?
Ville du også måle din soleus istedet for hele din læg?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



:-s
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 888
Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:In the name of all that is holy, hvad vil du dog måle din biceps for?
Ville du også måle din soleus istedet for hele din læg?


Det var nu bare et spørgsmål, men jeg tror jeg fik budskabet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 13. okt 2010, 09:36
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sls_dk skrev:
Dingo skrev:In the name of all that is holy, hvad vil du dog måle din biceps for?
Ville du også måle din soleus istedet for hele din læg?


Det var nu bare et spørgsmål, men jeg tror jeg fik budskabet.

Mit var også bare et spørgsmål, for jeg er oprigtigt nysgerrig efter at vide hvad formålet er, fremfor at måle sin arm som helhed?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



sls_dk skrev:Hej BB.dk

Hvordan måler man biceps?

Er det hele omkredsen af ens arm, eller er det kun selve biceps man måler?

Mvh. sls


når man siger at ens biceps måler xx cm, så er det hele armen i et dobbelt front biceps pose.
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Step 1:
Målebånd monteres rundt om overarmen, og der spændes.

Step 2:
Der fifles rundt med målebåndet til det ligger omkring det 'tykkeste' sted på armen.

Step 3:
Når det perfekte sted er fundet spændes der så man næsten opnår afføringstilstand.

Step 4:
Der aflæses. Hvis man aflæser over 40 centimeter er man heteroseksuel.




NB. Step 4 er en gammel joke. hahah.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
sls_dk skrev:
Dingo skrev:In the name of all that is holy, hvad vil du dog måle din biceps for?
Ville du også måle din soleus istedet for hele din læg?


Det var nu bare et spørgsmål, men jeg tror jeg fik budskabet.

Mit var også bare et spørgsmål, for jeg er oprigtigt nysgerrig efter at vide hvad formålet er, fremfor at måle sin arm som helhed?


Skulle kun bruge det til sammenligning, når man feks. skriver at biceps måler 39cm hvor det så er målt, men kan selvfølgelig godt se nu, at hvis man isoleret har målt sin biceps til 39cm så er det en god slat.. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 13. okt 2010, 09:36
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ioxer skrev:
sls_dk skrev:Hej BB.dk

Hvordan måler man biceps?

Er det hele omkredsen af ens arm, eller er det kun selve biceps man måler?

Mvh. sls


når man siger at ens biceps måler xx cm, så er det hele armen i et dobbelt front biceps pose.


Tak for det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 13. okt 2010, 09:36
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Step 1:
Målebånd monteres rundt om overarmen, og der spændes.

Step 2:
Der fifles rundt med målebåndet til det ligger omkring det 'tykkeste' sted på armen.

Step 3:
Når det perfekte sted er fundet spændes der så man næsten opnår afføringstilstand.

Step 4:
Der aflæses. Hvis man aflæser over 40 centimeter er man heteroseksuel.


Av finger :blackeye:
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Step 1:
Målebånd monteres rundt om overarmen, og der spændes.

Step 2:
Der fifles rundt med målebåndet til det ligger omkring det 'tykkeste' sted på armen.

Step 3:
Når det perfekte sted er fundet spændes der så man næsten opnår afføringstilstand.

Step 4:
Der aflæses. Hvis man aflæser over 40 centimeter er man heteroseksuel.

Så kan det ikke siges mere tydeligt :lol:




NB. Step 4 er en gammel joke. hahah.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 13. okt 2010, 09:36
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster



cron