Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Qmega skrev:Ville lige skrive mine stats ind, efter bulket.
Arme: 41cm.
Bryst: 117cm.
Skulder: 125cm
Lår: 60cm.
Læg: 41cm
Thorsen skrev:Qmega skrev:Ville lige skrive mine stats ind, efter bulket.
Arme: 41cm.
Bryst: 117cm.
Skulder: 125cm
Lår: 60cm.
Læg: 41cm
Mangler du ikke vægten ? ser squ godt ud, minder meget om mine stats
Begynder du at cutte nu eller?
Qmega skrev:Thorsen skrev:Qmega skrev:Ville lige skrive mine stats ind, efter bulket.
Arme: 41cm.
Bryst: 117cm.
Skulder: 125cm
Lår: 60cm.
Læg: 41cm
Mangler du ikke vægten ? ser squ godt ud, minder meget om mine stats
Begynder du at cutte nu eller?
Jo, den havde jeg helt glemt.. (: men den var på de 86-87kg.
Jeg er i fuld gang med cut, og slutter nok om et par uger, vægten er nu nede på 81,5. Det er gået forholdsvis hurtigt, uden nogle styrketab
Tror jeg vil bulke mod de 90kg næste gang
danielbech skrev:jeg vil gerne se pics efter endt cut hvis det er en mulighed
Bambay skrev:Vil faktisk gerne have en video af din opvarmning til dine worksets i dødløft.
10x5 kg ? I dødløft
Qmega skrev:Så er der lige et billed som jeg ser ud nu
Jeg har valgt at blive anonym denne gang, da jeg ikke synes mit poseringsudtryk er værd at vise frem.
Bambay skrev:Qmega skrev:Så er der lige et billed som jeg ser ud nu
Jeg har valgt at blive anonym denne gang, da jeg ikke synes mit poseringsudtryk er værd at vise frem.
Du har et næsten identisk billede i loggen,
hvad er stats-forskellen mellem disse to billeder ?
Qmega skrev:Så er der lige et billed som jeg ser ud nu
Jeg har valgt at blive anonym denne gang, da jeg ikke synes mit poseringsudtryk er værd at vise frem.
Thorsen skrev:Qmega skrev:Så er der lige et billed som jeg ser ud nu
Jeg har valgt at blive anonym denne gang, da jeg ikke synes mit poseringsudtryk er værd at vise frem.
hold da kæft der sker noget, dit bryst og skulder er for ondt!
det ser ikke ud til at din bf er steget så keep bulking
Bambay skrev:Solid træning.
Du ligger- nævnværdigt, meget langt fra dit max 5rm og derunder, i dine træninger.
Qmega skrev:
10 x 50kg
5 x 150kg
5 x 150kg
1 x 150kg
1 x 150kg
1 x 150kg
Bambay skrev:Qmega skrev:
10 x 50kg
5 x 150kg
5 x 150kg
1 x 150kg
1 x 150kg
1 x 150kg
Hvorfor kører du pludselig singles ? Når styrken tilsyneladende er til mere?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 276 gæster