Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 6172 emner
3 nye indlæg i dag
I alt: 1504
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1502
Træning for styrke og eksplosivitet
-
- trægning
- ahmed
- 11 Svar
- 2020 Visninger
- Seneste indlæg af Boye
12. feb 2005, 12:23
-
- Dragonflags
- Lasse
- 5 Svar
- 1607 Visninger
- Seneste indlæg af Lasse
10. feb 2005, 14:55
-
- afstemning
- kimas
- 17 Svar
- 2518 Visninger
- Seneste indlæg af Boye
10. feb 2005, 12:30
-
- bicips
- Dennis
- 12 Svar
- 1857 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
7. feb 2005, 18:37
-
- 3 ugers pause
- MS
- 1 Svar
- 667 Visninger
- Seneste indlæg af kharnal
7. feb 2005, 16:28
-
- Træning af Trapez/Nakke ...
- Lasse
- 2 Svar
- 1056 Visninger
- Seneste indlæg af Lasse
6. feb 2005, 12:22
-
- Proteinpulver hver dag?
- M-i-c-k-y
- 6 Svar
- 1320 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
4. feb 2005, 21:09
-
- Starte eller slutte med meget modstand
- Jakob
- 16 Svar
- 2437 Visninger
- Seneste indlæg af kharnal
4. feb 2005, 20:08
-
- Fibersprængning under Bænkpress !
- Boye
- 27 Svar
- 4414 Visninger
- Seneste indlæg af Boye
4. feb 2005, 08:08
-
- DØDLØFT
- Boye
- 25 Svar
- 3935 Visninger
- Seneste indlæg af Boye
2. feb 2005, 22:11
-
- skal man forvire sine muskler efter et halv...
- kimas
- 5 Svar
- 1434 Visninger
- Seneste indlæg af kharnal
2. feb 2005, 10:58
-
- Protein og Flæsk
- Square
- 15 Svar
- 2698 Visninger
- Seneste indlæg af kharnal
2. feb 2005, 10:46
-
- Overbelastning..?
- mr_danze
- 4 Svar
- 1247 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
1. feb 2005, 22:31
-
- Hjælp
- censur
- 2 Svar
- 950 Visninger
- Seneste indlæg af kharnal
1. feb 2005, 22:07
-
- Dumbell Shrug - Trapez/nakke træning
- Boye
- 10 Svar
- 2090 Visninger
- Seneste indlæg af MS
28. jan 2005, 09:44
-
- stopper jeg med at vokse nÃ¥r jeg styrketrÃ...
- M-i-c-k-y
- 30 Svar
- 5659 Visninger
- Seneste indlæg af Boye
25. jan 2005, 22:16
-
- Træningmaskiner
- Madsen89
- 3 Svar
- 1141 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
25. jan 2005, 19:04
-
- hva for noget kreatin skal man vælge?
- M-i-c-k-y
- 14 Svar
- 2240 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasFisker
24. jan 2005, 11:41
-
- Skifte øvelser
- Jakob
- 5 Svar
- 1191 Visninger
- Seneste indlæg af kharnal
23. jan 2005, 22:07
-
- Hjælp med træningsprogram
- Jan G M Pede...
- 3 Svar
- 1047 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
21. jan 2005, 20:13
-
- Flere eller få gentagelser ?
- Boye
- 8 Svar
- 1526 Visninger
- Seneste indlæg af Boye
21. jan 2005, 17:59
-
- Weightgainer
- censur
- 6 Svar
- 1479 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
20. jan 2005, 18:05
-
- Hjælp mig tak!! lidt hjælp ville være...
- 50thakid
- 21 Svar
- 3654 Visninger
- Seneste indlæg af MS
17. jan 2005, 14:23
-
- er på proteinpulver men er der noget er...
- M-i-c-k-y
- 2 Svar
- 989 Visninger
- Seneste indlæg af Rommel
17. jan 2005, 11:32
-
- hvor mange gentagelser?
- Simon
- 8 Svar
- 1491 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
16. jan 2005, 19:57
-
- Blive størrer????
- bobs
- 14 Svar
- 2338 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
16. jan 2005, 14:20
-
- Skuldertræning
- MesterMc
- 3 Svar
- 1344 Visninger
- Seneste indlæg af MesterMc
16. jan 2005, 09:27
-
- hjælp
- censur
- 2 Svar
- 978 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
14. jan 2005, 18:46
-
- Er det for tideligt at begynde med at træn...
- M-i-c-k-y
- 3 Svar
- 1229 Visninger
- Seneste indlæg af TiN
12. jan 2005, 23:30
-
- synligt
- kyl
- 14 Svar
- 2560 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
10. jan 2005, 22:30
-
- hvordan virker weightgainer
- Lecxi
- 4 Svar
- 1893 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
10. jan 2005, 00:59
-
- Træning af mavemuskler
- Mekuri
- 8 Svar
- 1711 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
7. jan 2005, 00:01
-
- HÃ¥ndled!
- H.Christian
- 13 Svar
- 2481 Visninger
- Seneste indlæg af censur
6. jan 2005, 11:36
-
- Max træning..
- Jones
- 7 Svar
- 2128 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
4. jan 2005, 11:36
-
- SQUAT
- MS
- 3 Svar
- 1249 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
22. dec 2004, 22:35
-
- Forskellen?
- TiN
- 19 Svar
- 3087 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
16. dec 2004, 18:45
-
- Protein hjælp...
- censur
- 6 Svar
- 1712 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
15. dec 2004, 18:15
-
- Skrå mavemuskler...
- Voldborg
- 1 Svar
- 1161 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
15. dec 2004, 15:59
-
- bodylab whey
- censur
- 1 Svar
- 978 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
14. dec 2004, 08:54
-
- Brystkasse
- Moberg
- 11 Svar
- 2437 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
13. dec 2004, 13:18
-
- Protein hjælp...
- censur
- 1 Svar
- 949 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
12. dec 2004, 15:28
-
- Vokser man stadig i højden, hvis man er...
- Mohammed
- 4 Svar
- 1869 Visninger
- Seneste indlæg af LoUiS
5. dec 2004, 21:15
-
- Muskelmasse pr. år
- chucker
- 2 Svar
- 1350 Visninger
- Seneste indlæg af LoUiS
5. dec 2004, 21:09
-
- mine mavemuskler
- ralle
- 4 Svar
- 1568 Visninger
- Seneste indlæg af LoUiS
5. dec 2004, 21:04
-
- Det forstår jeg ikke :(
- Chelseacfc
- 6 Svar
- 1786 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
24. nov 2004, 22:25
-
- træning
- censur
- 3 Svar
- 1323 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
17. nov 2004, 13:57
-
- hvor lang tid skal muskelen hvile.
- poul
- 8 Svar
- 2164 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
13. nov 2004, 10:56
-
- Træningsprogram - Lidt hjælp! :)
- Gæst
- 1 Svar
- 998 Visninger
- Seneste indlæg af Rob!n
1. nov 2004, 22:50
-
- Druk og træning.
- Emilio...
- 3 Svar
- 1450 Visninger
- Seneste indlæg af Emilio...
31. okt 2004, 09:31
-
- ephedrin
- perter
- 8 Svar
- 3047 Visninger
- Seneste indlæg af Efedrin
31. okt 2004, 06:55
-
- undervægtig
- Emilio...
- 3 Svar
- 1313 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
27. okt 2004, 20:07
-
- Træningsprogram for 17 årig
- DJensen
- 3 Svar
- 1898 Visninger
- Seneste indlæg af DecaDario
20. okt 2004, 22:45
-
- Kan det passe??
- Anders Fogh
- 4 Svar
- 1476 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
24. sep 2004, 16:14
-
- Træningsprogram
- getRo
- 6 Svar
- 2724 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasFisker
14. sep 2004, 20:41
-
- dødløft min bare r..
- M_S
- 0 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- Nye vægtløftningssko
Adidas Adipower, Nike Romaleos eller Adidas ...
- A.Steensig
- 0 Svar
- 24 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- Nytter det at cutte?
- Lisan
- 0 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- Fullbody
Fullbody flere dage i streg
- Seifert331
- 0 Svar
- 26 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- Nytter det at cutte?
- Lisan
- 0 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- Træne med forskellig intensitet i squat...
Er den en dum ide?
- Rkofoed
- 0 Svar
- 25 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- dødløft min bare r..
- M_S
- 0 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- Fullbody
Fullbody flere dage i streg
- Seifert331
- 0 Svar
- 24 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- hjælp kan ikke træne
visdomstand
- kasper3047
- 0 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- dødløft min bare r..
- M_S
- 0 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- Bulk eller Cut?
- Bigmac4600
- 0 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- større røv tak !
- she24
- 0 Svar
- 25 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- dødløft min bare r..
- M_S
- 0 Svar
- 36 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- Handsker
Gode træningshandsker
- Marieblond
- 0 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- Bulk eller Cut?
- Bigmac4600
- 0 Svar
- 34 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
-
- Træne med forskellig intensitet i squat...
Er den en dum ide?
- Rkofoed
- 0 Svar
- 24 Visninger
- Seneste indlæg af Gæst
1. jan 1970, 01:00
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum